третий день

Главные вкладки

ср., 12.02.2014 - 16:07 — tolstaya

ну как и стоило ожидать, самым тяжелым был первый день. точнее вечер. очень хотелось подожрать. вчера легче. это отпустит. неделю бы продержаться. а потом будет удерживать сама идея того, что уже есть результат.
да, я агрессирую. но это касается работы. и все по делу.
взвешусь в птн, пойду в борменталь. по ощущениям не особо результативно. но ничего. главный смысл не в снижении, а в жизни без десерта. и доказать, что я могу без них.
тяжело, когда приходишь домой, а там развалы вкусняшек.
но я молодец, я держусь

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бурундук.

Бурундук — ср., 12.02.2014 - 20:18

А зачем тебе в Борменталь в 66кг?? Ты же уже такой путь прошла! Или ты пойдёшь туда не впервые, а как очередной поддерживающий поход?

tolstaya — сб., 15.02.2014 - 11:36

у нас предусмотрены поддерживающие встречи. мотивация ближе к заветной цели стирается. и начинается "метание". встречи построены на основе "клуба анонимных алкоголиков", каждый делится своим опытом, а ведут ее опытные психотерапевты-диетологи. меня они поддерживают. в этом есть смысл

Elvica — ср., 12.02.2014 - 22:41

Я тоже злая когда голодная или вокруг все жрут сладкое.

Мне кажется - я бы не выжила - если бы дома были запретные сладости.

Я готовлю себе десерты на 0%молочке по рецептам Дюкана - иначе не выживу

tolstaya — сб., 15.02.2014 - 11:40

на моей системе я не голодная, ведь ем я через каждые 2-3 часа. а, как говорят у нас на группе, вся опасность десерта в том, что с него начинается все остальное. и у меня так и есть. постоянно начинается все с кофе с молоком, потом приходит печенька, потом апельсинка, мандаринка. а потом без остановки.
хотя на чистом питании, да, 0% творог для меня сейчас вот десерт

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • татуня
  • Калина