Девочки хочу похудет подскажите все возможные и эффетивные способы!)))

ПРО уксус знаю только то, что при нормальной кислотности желудка пьют натощак воду с уксусом яблочным, а как точно ниняю! лучше почитай про диеты: Протасова, яичную, 90дневку, 60+. они как то человечнее! удачи!

Когда я сидела на диете 1-ый раз, то это было просто правильное питание... никакого сладкого, мучного и жареного... Ну и не ела после 6... + спорт 3 раза в неделю. Итог похудела очень легко и быстро... Ах да... еще и массаж антицеллюлитный делала..
Ну а 2-ой раз... такая диета мне не помогла... и я чисто на разгрузках... Разгружусь, скину 1-2кг... Потом 2-3 недели закрепляю... Похудела за 6 месяцев где-то на 5 кг... Но это без спорта... А вот сейчас хочу все это совместиь...(разгрузки+спорт+правильное питание между разгрузками) Результат еще не известен, но я надеюсь будет все ОК...

Когда-то я питалась подобным образом, но никак не отдельной диетой. Если ограничивать себя в количестве пищи, то диета отличная, т.к. этот уксус действительно улучшил пищеварение и цвет лица (сужу только по себе).

не знаю, что там за диета уксусная. я просто утром выпиваю большой стакан воды теплой и ложечку чайную уксуса яблочного. вычитала, что улучшает пищеварение. вот и все)) удачи!

самый эффективный способ - это меньше кушать,не есть слакого и мучного,не есть после 18 и заниматься спортом!!! удачи!!!