- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я молодец!
Главные вкладки
чт., 07.09.2017 - 09:30 — Olinka
Вчера в гостях не сорвалась
, не переела, в общем есть чем гордиться!
Куроножка, зеленый салат, 2 бокала вина, маленький кусок торта, чай - мой ужин! За торт себя не угнитаю, так как было очень вкусно!!! Ведь кусок мог быть и больше.
Ни картошки, ни свинину, ни салатов на майонезе, ни слойки с козим сыром я не ела! Газировки не пила! Для меня прогресс!
Сегодня поздно встала и не успела что-то путевое собрать с собой на работу.
В итоге из продуктов у меня с собой: натур. йогурт , орехи, два бутера с колбасой, 6 пакетиков чая, 1 литр воды. Вот как-то грамотно нужно распределить все это в течении рабочего дня. Подумываю о разгрузке на молокочае.
Может так?
Завтрак: натур. йогурт + 1 бутер + кофе
Орехи на перекусы если слишком голодно, молокочай и вода в течении дня.
Ужин: кефирчик и рано лечь спать
Пожелайте мне удачи! Завтра отпишусь, как я не сорвалась и стойко выдержала, да-да именно так! *настраиваю себя*
Нравится:
- Блог Olinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умничка! Выдержала, а ведь
Умничка! Выдержала, а ведь столько соблазнов