***

Главные вкладки

Изображение пользователя tabessia.
вт., 18.08.2009 - 09:47 — tabessia

нет, это вообще нормально, что за 4 недели бега и ограничения себя в питании, + обертывания + масаж и контрастный душ и отказ от хлеба и мучного - ем только хлебцы и 1 раз сьела шоколадку - у меня ушло три кг
три кг
это же бред

попробую сходить в солярий и там еще взвеситься
может у меня тупые весы
если и правда больше трех кг я не скинула, сдам кровь на гормоны
не может быть, чтобы я сама по себе была такая тяжелая

у меня уходят объемы, я сегодня в рубашку влезла размер 40-42 (французские размеры), а вес 82 г...
УЖАС

я убрала все жареное и печеное, салаты заправляю кефиром, мясо варю, бульон скармливаю собаке, надо точно сдать анализы
может дело вообще не в том, что я плохо стараюсь...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

мороз — вт., 18.08.2009 - 09:49

3 кг это самый хороший ,здоровый отвес....... Ты зря переживаешь........


Изображение пользователя tabessia.

tabessia — вт., 18.08.2009 - 10:30

а ты на сколько худеешь за неделю?))

Изображение пользователя Юлия Штейн.

Юлия Штейн — вт., 18.08.2009 - 09:51

погоди,погоди!не расстраивайся!если объемы уходят,значит,все нормально!
я где-то читала,что объемы и вес вместе не уходят,т.е. все происходит поочереди.

Изображение пользователя tabessia.

tabessia — вт., 18.08.2009 - 10:29

мне говорят, это потому что организм со смной борется за отложенный жир и поэтому так мало я теряю))))

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 18.08.2009 - 10:03

в месяц терять 3-4 кг идеально. объемы важнее весы. не забывайте о мышцах. они тяжелее жира.

Изображение пользователя tabessia.

tabessia — вт., 18.08.2009 - 10:17

3-4 - идеально?
просто я тут читаю, все так легко расстаются с весом...
день обертываний - минус полкг...
день диеты - минус два кг...

я тут наяриваю круголя по стадиону.. и ответ у меня ровно ноль))))))
мышцы тяжелее жира, да..
может если бы я не бегала,а просто сидела на диете, вес уходил бы быстрее...

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вт., 18.08.2009 - 10:15

объемы же уходят!!! попробуй взвеситься на весах,где покажут процентное содержание жира,воды,мышц,ты наверное,мышцы так хорошо накачала!!! не грусти,а продолжай делать все регулярно и сбросишь еще!!! удачи ;)

Изображение пользователя tabessia.

tabessia — вт., 18.08.2009 - 10:18

спасибо))
только у меня нет таких весов
но надо бы купить.. раз я так взялась за свое тело)))

я думаю, еще нужно меньше пить

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 18.08.2009 - 10:21

Я тоже бегаю почти каждый день! Очень много занимаюсь спортом! И худею по 3-4 кг в месяц! Но извините! У меня появился пресс!!!! Исчезли висючки с рук, вырисовываются мышцы! Просто повторюсь, мышцы намного тяжелее! не волнуйтесь, все в порядке, вам же не нужно тело шарпея с растяжками)))))))

Изображение пользователя tabessia.

tabessia — вт., 18.08.2009 - 10:36

нет, тело шарпея нам точно не нужно))))
я тоже за спорт
у спорта более долгоиграющий эффект, чем диеты, я думаю

раз в месяц взвешиваетесь - это наверное потому что худеете уже долго)
а я только начала и с весов не слезаю)))
наверное когда я буду весить 79 кг - это будет самый счастливый день в моей жизни))
потому что это уже не 80)))

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 18.08.2009 - 10:30

а это вопрос мне? если мне, то я взвешиваюсь раз в месяц)

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вт., 18.08.2009 - 10:48

Это действительно хороший результат! Худеть по кг в неделю!хоть вес и уменьшается, но внешность улучшается на много больше! Ни смотря на то что тебе кажется что мало худеешь. И представь- через три месяца теряв по 4 кг в месяц ты сбросишь 12кг- а это уже не мало!))))плюс отличная физическая форма!а вот это дорогого стоит!


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Изображение пользователя tabessia.

tabessia — вт., 18.08.2009 - 14:56

фишка в том, что я сразу похудела сразу на кг.. и потом еще на два.. и все...
и полторы недели уже ни + ни -...
я боюсь, что я и второй месяц также проведу...
82кг....

хоть бы какие-нибудь колебания были!((
мне бы было спокойнее..

а про 12 кг за три месяца - это да)
греет душу прямо таки))))

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 18.08.2009 - 10:53

tabessia ,

ни фига не долго)))))))) пошел только 2й месяц! Просто зачем мне нервотрепка, я и так псих))))))))) а так через месяц смотришь, что есть , то есть)))))))0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • Калина