день третий

Изображение пользователя РИАНКА.

Привет всем!!! Итак, мой третий день…он был тяжелее, чем два предшествующих, потому что тяжело смотреть, как все едят вкусненькие печенюшки и прочие сладости, а я нет :( и это всего лишь кексы..а я уже расстроилась :( что со мной дальше будет???
Кстати, мое тело после вчерашнего марш-броска чувствует себя очень даже замечательно, за исключением пресса, но это я переживу. Утром пыталась освоить бодифлекс, мне понравилось, но с первого раза конечно же не все правильно получается, но потом в течении дня замечаешь, что следишь за своим дыханием!!!Утром, как всегда, рис. На обед – овощи, бульон и чай. Потом, в три часа дня решила устроить себе полдник, потому что я не могла смотреть, как моя племянница уплетает за обе щеки бутерброды(((((съела несколько кусочков сыра с помидоркой и листьями салата!!на ужин – творог с йогуртом.
Пробежка в три километра показалась мне ровной тропинкой в двести метров, по сравнению со вчерашней)))и это хорошо)))потом покачала пресс, стискивая зубы от боли.
Полчаса назад вернулась из бани, обожаю это славное место!!! Прям, как заново родилась))))
После шести не ем, держусь! И спасибо девчонки за поддержку, если бы не вы, я бы сегодня наверно сорвалась и наелась печенья, кексов и конфет!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ирина888.

НУ УМНИЧКА КАКАЯ !!! и бегает и на всякое вкусное не соблазняется..и в баньку сходила !!!! НУ МОЛОДЧИНА !!!01_0.gif тебе за день!!! :) кстати я тоже заметила что стала следить за собой и дыханием с тех пор как бодифлекс стала делать..

Изображение пользователя РИАНКА.

спасибо за пятерочки!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka
  • Добрый Жук