Блог невидимка

Вот сижу и думаю, что же буду кушать завтра... Сегодня последний день кефирной диеты. итог минус 4.3 кг. Неплохо. Сегодня подсчитала, что в идеале у меня вес должен быть 62 кг, а в норме 68. Вообщем до идеала мне ещё далеко, ровно 15 кг.

Вот и подошёл к концу шестой день. Итог минус 3.7 кг. для начала уже неплохо. Денёк на фруктах и овощах прошёл нормально. Я даже позволила себе кусочек арбуза и нектарин. Ну надо же себя любимую тоже и во время диеты баловать. А то и сорваться можно.

Вот и подходит к концу пятый день диеты. Господи, до чего же тяжело... Но утешает минус 3.3 кг. Завтра фрукты, овощи и уже до боли родной 1 процентный кефирчик. На сегодня ещё осталось покрутить обруч и всё.