про вчера

Вес: 71.00 кг
Грудь: 100.00 см
Талия: 73.00 см
Бедра: 105.00 см
Рост: 160 см
Завтрак: Геркулесовая каша (198г - 108,9) смородина (5 г. - 3,75) сыр (35г. - 128,1) мед (4г. - 12,8) кофе - 37ккал Всего: 290,55
Обед: борщ (322г. - 141,68) спагетти (75г. - 247,5) кофе 37 ккал всего: 284,5
Перекус 2: торт (70г. - 234,5)
Ужин: Ряженка (200г. - 170) всего за день: 979,55
Калорий: 1000

Моя диета: все та же

Спорт: Велотренажер, 20 мин.

Урааа!!
Даже съев торт не вышла за рамки + еще и осталось.
Какая же я молодец!
Взвешиваюсь принципиально раз в неделю)))