Блог Lilusha

Девочки, милые, завтра начинаю диету с новыми силами.
Завтра утром стакан горячей воды перед завтраком, затем арбузик+яблочко,
И весь день оставшийся молокочай с заменителем сахара, потому что не сладкий не могу

Девочки! Просто требую чтобы меня поругали!

:) Мои мучения и борьба за красату дают небольшой эффект. Сегодня утромна весах 72,6 кг. УУУУУра

Уром: чай зеленый + молоко, 200 гр дыни

10 ч 2 яблока + зеленый чай

12 ч салат из тертой моркови и куриной печенки 200 гр, крыжовник, зеленый чай

Сегодня 6-й день моего похудания. На весы встаю утром в понедельник, и увижу результат. Сегодня ела на завтрак - 2 яйца, помидорка и молокочай, потом 2 маленьких яблочка и крабовая палочка. На обед съела 1 яйцо, помидорку и мяско запеченое в фальге в духовке гр 200-300.

Сегодня решила измерить свои объемы. Буду следить и за их изменеием тоже, 1 раз в неделю.
Итак:
О талии - 81
О бедер - 109
О груди - 100
Объем бедра - 61

Ой ну и бегемотик :-) эт просто нечно. Нет девочки с этим бороться надо.

Время близится к восьми вечера. Пришла с работы и с ребенком из сада в 17-00 поужинала салатом, 2 кусочка сыра небольшие и пол стакана варенца. а щас вот ем сливу и не могу остановиться !!!
ААААААААААА Так же никакого результата не будет.

добрый день единомышленникам! Докладываю о первых результатах, сегодня утром 74 кг, то есть - 1 кг. Следующее взвешивание в понедельник утром. Не великий результат, но все же. Лучше медленно но верно.
Сегодня мое меню:
утром: 1 ст варенец, + 2 средних яблока
в 10 ч. - 200 гр абрикосы
Обед 12 ч - овощи запеченные в фольге с купиной грудков в духовке, в собственном соку.

:) Сегодня вроде полегче.Завтра буду взвешиваться, посмотрю на результаты своих "мучений". А без сладкого очень тяжело :-(

Чувство голода конечно мучает! Хожу жую абрикосы и сливы, поела немного тушеных овощей. Но зато ни граму сахара и хлеба! Ничего жаренного и вредного! Для первого дня наверное не плохо, но хотела после 18-00 не кушать, а так и кидаю в себя сливу.

Надеюсь завтра будет день получше.
План на завтра:
на завтрак: 1 вареное яйцо, 1 - огурец, 1/2 помидора, стакан зеленого чая.

Сегодня первый день! На весах показатель 75. Взвешиваться буду раз в 3 дня утром, чтобы не сходить с ума над каждими граммами, над плюсами и минусами.
Затрак 4 абрикоса, 2 яблочка небольшие (свои с дачи) и стакан кисломолочного напитка Тан (негазированного).
На работе вот все передо мной конфетки кушают - изверги одним словом, а я яблочки жую.

Обед - 5 абрикосов, ст. Тана, и яблочки.