Разгрузка, день 1-й

Сегодня первый день разгрузки. Все отлично.
Завтрак проспала... Суббота ведь! :p
В 12:00 съела 1 апельсин в качестве 2-ого завтрака.
На обед был салат из огурцов (3 шт.), помидоров (3 шт.) и зелени с 1 чайной ложкой оливкового масла.
На ужин (до 18:00) тоже салатик из огурцов (2 шт.), помидоров (2 шт.) и красного лука (1 шт.)с лимонным соком и на десерт апельсин и 1/2 морковки тертой, естественно, без сахара.

Вот и всё! Вечером только чай без сахара и воду буду пить. :)

P.S. Огурчики и помидорки мелкие купила, потому и ела по 2-3 штуки. :p

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Настяя.

Молодец! ты не бойся огурцы есть с помидорами,там ооочень мало калорий-сплошная вода,да чистка кишечника. легкого голодного дня! :)

спасибо большое! :) Выдержу! Займу себя чем-нибудь полезным... Погуляю)

Изображение пользователя Настяя.

Верно, к тому жеполезно))))

Изображение пользователя Злата.

Молодец! Если начинаю есть огурцы с помидоркам 2 не ограничиваюсь :bigsmile: очень люблю


Я огурцы больше люблю, чем помидоры... :)

Изображение пользователя Nadin25.

Ну что Морковочка? Готова к завтрашнему водопою? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Мы молодцы! Выдержим!!! :)

Изображение пользователя Nadin25.

ДА! У нас все получится!!!
ПЫСЫ: но жрать все-таки ОХОТО :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadino4ka.

УМНИЦА!!!!!!!!!!! уверена разгрузка даст свои плоды!!!!!!!!!!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

да, я такая! 0:) Удачи нам завтра на голодании!!! ;) Мы такие молодцы! 0:)

Изображение пользователя Nadino4ka.

да все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!! я просто уверена ;) :)

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Ириночка К
  • Калина