Блог Озма

Молитва:

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Если попа в супер джинсы
Лезть не хочет ни в какую
Если клевую футболку
Грудь не хочет пропускать
Плюнь на глупые на тряпки
Это ж все китайцы шили
Что уж требовать с болезных -
Раса маленьких людей.

Если ты на отдых с милым
Этим летом полетела
И в бассейн с высокой вышки
Стала бомбочкой нырять,
То конечно не виновна
Ни в цунами в том отеле

После вчерашней тренировки мышцы не болят, хотя вчера поленилась принять горячую ванну. Хотя мышцы чувствуются. особенно после волшебного резинового колечка ощущается внутренняя сторона бедер. Сегодня прошлась до поликлиники, потом прошлась по району минут 40 в поисках аптеки и банкомата.

Ну вот. Почти все дописала и браузер глюканул, все удалилось.
Вторая попытка описать начало своей новой жизни.
Сейчас мой вес около 120 килограммов. Каждый день взвешивать не могу, не имею весов. По какому-нибудь значимому поводу, когда буду дарить себе подарок по поводу первых достижений, подарю себе весы электронные. Обязательно.

Здравствуйте, девочки. Так уж получается, что я третий раз начинаю здесь вести свои записи. Срывалась, забывалась, ударялась во все тяжкие без ограничений в еде, пиве, снеках и прочей гадости. На этот раз все серьезно. Не могу сказать, что если не получится, плюну на себя навсегда. Все-таки я у себя одна.

Сегодня хочу с вами обсудить, почему тело иногда так упорно сопротивляется отдавать лишние, по нашему мнению, килограммы. Мировой психологией уже давно доказано, что все наши чувства, эмоции, переживания отражаются в особенностях нашей мимики, телесных зажимах, привычных болях, формах тела…

Скоро месяц, как я на Системе Миримановой. График веса идет в виде пилы. Только до 110 почти дошла, то снова килограмм-другой прибавился. И вроде как ничего не делаю для набора веса - ну может горстку семечек съем или стакан лимонада выпью часа в 4 дня.

Изменения веса: 117=>111.3
Объем груди: Остался прежним: 114
Объем талии: 110=>109
Объем бедер: 131=>130

Вчера в первый день Кд устроила себе арбузную разгрузку. 7,5 килограммов в 4 приема. Только такбольшуюу вкусную ягодку умяла! И мне еще мало было! Я бы дня бы три посидела на арбузной разгрузочке. Кто знает, может в августе организую себе такое.

Наконец, начались КД. Какой странный цикл у меня. Нужно будет к гинекологу наведаться для профилактики. В общем-то, все, думаю, нормализуется вскоре. Я читала, когда теряешь большое количество килограммов, цикл сбивается слегка.

Завтрак: пиво, чипсы (не бейте меня тапками, мне просто очень-очень этого хотелось)
Обед: кальмеры, фаршированные рисом с жареным луком
Ужин: сладкая вата