Блог НатальяНаталья

Изображение пользователя НатальяНаталья.

24 марта. атомка день 5 белки

всем приветы)

отвеса нет, привеса тоже. и это - ХОРОШО))

вода вышла, теперь начнут уходить жиры. 

с питанием привыкла, после 18 не ем и не пью. 

сегодня:

завтрак - вареная печенка, жареное  яйцо, сыр. зеленый чай

обед: на работу взяла творог

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

23 марта. атомка день 4 овощи

всем приветы)

отвес - 0,8

вчера вечером после метаний и раздумий я все же решила сварить борщ. и сварила. пахло так вкусно...блин. но я ж стойкая - даже не попробовала.

питание на сегодня:

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

22 марта. атомка день 3. белки

всем приветы)

отвес - 600 гр

после 18 часов вчера не ела и не пила.

сегодня  бЕлки))

завтрак - вареное яйцо, вареная печенка. пыталась сделать омлет, но что-то пошло не так. отдала его котам.

обед - будет питьевой йогурт.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

21 марта. атомка день 2. овощи

всем приветы)

отвес 1900. понятно, что это вода, но все же очень радует.

на работе поголовное сумасшествие - общая знакомая два месяца сидит на диете и скинула 20 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

20 марта. атомка день 1

всем приветы)

первый день на атомке. все норм. не сорвалась.

последний раз ела в 17.40

завтра овощи.

всех люблю)

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

23 февраля

всем приветы.

вес не знаю. не взвешивалась. не до этого  было.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

19 февраля

всем приветы.

не взвешивалась, но чувствую, что наела килограмм точно. приезжала на выходные дочка, все питание, естественно, накрылось медным тазом. 

сегодня снова пытаюсь войти в русло, надеюсь, получится.

погода у нас снова весенняя-весенняя. краситень просто.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

16 февраля

всем приветы.

отвес - 400 гр.

вчера что-то меня торкнуло и спать легла на удивление рано - в 23.50. с учетом того, что уже больше месяца у меня получается лечь спать не раньше часа, а то и двух ночи, для меня это практически подвиг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

15 февраля

всем приветы.

не взвешивалась. было не до этого.

сегодня 9 дней, как не стало одного очень хорошего и близкого мне человека. ей было 42 года. я до сих пор не верю, что ее больше нет. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя НатальяНаталья.

14 февраля

всем приветы.

отвес - 600 гр.

вчера вечером после 18.30 снова ничего не ела и не пила. тянуло, конечно, что-нибудь съесть, но желание это было уже не таким сильным, как в первые дни. перетерпела.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог НатальяНаталья

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • zulenka
  • Аленка