- 7 кг

Позавчера - молокочай, вчера встала на весы, отвес - 7 кг, сегодня - одела новую одежду (привезла из командировки, кстати, Ирочке спасибо за советы), сегодня на работе все без исключения делали комплименты (уже замечают, что стройнею!!!!!),затрак и обед все по плану (творог 100 гр, греча-100гр,курица 100 гр, салат из овощей - 200гр.)
НО...................... вечером меня перемкнуло, я уговорила себя, типа подарок за - 7кг, поесть очееееень хорошо.УЖИН (20.00)- тарелка супа из свежей капусты, пюре, курица (слава богу, отварная), хлеб черный и все это я запила стаконом молока и добавила 2 пряника.
Какой кашмар - совесть мучает, желудок болит. ЗНАЮ !!!! что так нельзя, но я себя в тот момент просто не контролировала, как будто помутнение какое-то.
КОЧМАР!!!! Вот выговорилась и полегче стало. бОЛЬШЕ постараюсь так неделать.