Я начинаю худеть!!!!!

Всем привет. Сегодня мною было принято очень важное решение – я решила сесть на диету. На диетах никогда не сидела, так как вес никогда больше 52кг при росте 173см не был. Но в свои 22 года я с ужасом обнаружила, что мой вес равен 67кг. Честно могу сказать, что когда увидела эту цифру, я была в шоковом состоянии. Так же как и все я хотела бы похудеть за малюсенький период времени, но я понимаю, что это невозможно. Поэтому я решила взять себя в руки и встать на путь правильного питания и активного занятия спортом. Решила сесть на диету Кима Протасова (знакомые девчонки сидели на этой диете и скидывали по 10-15кг). Более того, каждый вечер буду заниматься йогой по 1-1,5ч (честно говоря, я просто фанатка йоги), а днем буду крутить обруч по 30-40 мин. На диету Протасова сяду в субботу, а до субботы решила почистить организм – буду кушать одни овощи (в основном - огурчики). Так что, надеюсь на свою силу воли и на Вашу поддержку.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Гламур.

Удачи тебе))

Не в силах задушить? Обними...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • wideeyedgristle