Я решилась!!!

Главные вкладки

пт., 22.02.2008 - 01:30 — Алексия

Вес очень большой. А что с ним делать, наверно знает каждая... А как взять себя в руки - с этим проблема. Очень хочется иметь стройную фигуру, а с силой воли проблемы... И все таки я решилась начать с чего то... Это был кефир (только кефир). Сегодня первый день, я точно не знаю, сколько на нем высижу, но буду очень стараться... На весы становиться страшно, поэтому, когда почувствую изменения, обязательно напишу.

Алексия

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 22.02.2008 - 09:13

Удачи!
Но на одном кефире долго не стоит сидеть, лучше делать на нем разгрузочные дни.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — пт., 22.02.2008 - 09:55

но надо же ещё фрукты есть,овощи,рыбу,курицу....долго на одном кефире не просидишь!!!!!
удачи тебе!!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 22.02.2008 - 10:02

понятие абстрактное. Некоторые худеют до состояния стиральной доски. Правда, в любом случае, решать худеющему. Сила воли - дело наживное. Придется воспитывать. Но только не строжайшими запретами! Надо просто все хорошенько обдумать и выявить причины неправильного пищевого поведения, и свои усилия направить на устранение этих самых причин. Еще нужна выдержка, ведь то, что набиралось годами, не может уйти за неделю. При похудении я ориентируюсь на самочувствие: если хорошее - значит, делаю все правильно, а плохое - что-то надо менять. Пока у меня все хорошо, чего и тебе желаю!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka