ДЕНЬ 22

ПРИВЕТ! Да я набрала 400гр, но это я надеюсь не на долго. Так вот в субботу я была дне ДР, что сбило с графика питания и добавило пару тройку лишних грамм. Но я с четкими настройками на похудение и твердым чувством долга перед самой собой "хватит тягать лишнее" я продолжу свою 90-дневку, а это запишем на маааааленькую слабость. И так сегодня 22 день - крахмальный. Меню на сегодня
утро - чай
обед - картофель гриль + салат из овощей (капуста, морковь, горошек зеленый) + чай
ужин - кофе

всем удачи. до завтра.