- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
накипело
Главные вкладки
чт., 23.07.2009 - 21:06 — laname
Девочки, питайтесь вы правильно! Не издевайтесь над своими желудками, не морите голодом диетами "только завтрак"! Вы понимаете, что если вы хотите похудеть и не набирать вес, вам нужно питаться правильно. Какой толк от быстрых диет, если потом вы все равно едите плюшки, картошку и пьете колу? ну что, вы себя так ненавидите? Вам нравится голодать, а потом из-за одной шоколадки внутрее орать на себя? Что хорошего в быстром сбросе 5 килограммов, если потом все равно их наберешь? Ведь вы не меняете свой образ жизни. И не важно, как быстро они придут - через неделю или через год - они придут, если нечего не делать. И захватят еще десяток друзей. А потом опять на диету, а потом будет еще больше друзей, и так по кругу, пока вас врачи не поставят кучу болезней из-за лишнего веса.
Так нельзя!
Поймите, дорогие мои, что если вы хотите по-настоящему быть стройной, здоровой, с идеальной фигурой - ВАМ НУЖНО РАБОТАТЬ НАД ЭТИМ ВСЮ ЖИЗНЬ! задуймайтесь об этом, надо вам это или нет. Хорошо подумайте. Переходите на правильное питание, да, вам придется на всю жизнь отказаться от жирных кремовых тортов и молочного шоколада, гамбургеров и прочих не очень полезных продуктов, но поверьте, БЕЗ НИХ МОЖНО ПРОЖИТЬ. Да да! есть жизни и без шоколада и без бутербродом с колбасой!
Занимайтесь спортом! Хватит ничего не делать, от одной мысли о стройном животе - килограммы не сбросишь, вы этого не знали? Это долгая упорная работа и она совсем не скучная!
Прошу, подумайте о своем здоровье с этой точки зрения! Ваше здоровье в ваших руках!
Нравится:
- Блог laname
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Ириночка К
Поиск по сайту
«Народная примета: Не ешь зимой на ночь, летом пожалеешь…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 04.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 65
За прошлую: 0
За май: 55
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Полностью тебя поддерживаю я
Полностью тебя поддерживаю :)
я за здоровое питание
КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ !!!!
СОГЛАСНА СО ВСЕМ НА 100 % постепенно каждый всетаки прийдет к правильному питанию--- только у каждого свой путь к этому..Иты правильно пишишь--надо найти то что можно сделать своей жизнью..а временные диеты лишь на время сбосят вес...НО КАЖДЫЙ ИЩЕТ СВОЕ !!!!!
правильное питание это класс,
правильное питание это класс, но когда весишь не 60 кг, то лишние надо как то сбросить,... а сбросив потом заниматься правильным питанием..
так ведь и питаясь правильно,
так ведь и питаясь правильно, ты тоже худеешь! в твоем рационе не будет булок, сладкого, жирного и прочего. Ведь все будет, как писала...
Согласна на 100%. Пока не
Согласна на 100%. Пока не успокоилась и начала разумно питаться так и играла в гармошку "+5 кг", "-5 кг", +10 кг и т.д. :bigsmile:
вот-вот, тоже самое было! ни
вот-вот, тоже самое было! ни к чему хорошему это не привело
Супер!!!
Как все ты правильно пишешь . Но в жизни иногда очень трудно отказаться . К примеру в гостях на тебя смотрят по другому когда от того или другого отказываешься. Я вот сейчас совсем подругому делаю если мне чего то очень хочется я потом дополнительно делаю спорт. Вот так я борюсь со своими слабостями. Желаю тебе удачи!!! :) :) :)
Я обязательно дойду до цели!!! Чего и вам желаю!!!!
Абсолютно согласна со всем
Абсолютно согласна со всем написанным. Я тоже думаю, что не следует сидеть на диетах, а следует правильно питаться. И что можно прожить без некоторых продуктов.
Ты умница просто! :)
Я тебя, конечно, тоже
Я тебя, конечно, тоже поддерживаю, сама худела на правильном питании, но только давно я поняла, что ничего никому не докажешь, как будут голодать те, кто голодают, так и будут.
эх, да, по-ходу это так, а
эх, да, по-ходу это так, а так хочется чтобы хоть кто-нибудь призадумался об этом и начал есть правильно!
Ай, да бесполезно это
Ай, да бесполезно это объяснять! Об этом говорили сотни раз. В результате одни обиды и ссоры. Пока на своей шкуре не испытают - не поймут все равно.
Не забывай, что ты не свинья.
...
Я ем шоколад....и ем иногда булки,печеньки....я худею...вернее стройнею....не надо отказывать себе в пищи, проще говоря не жрем как скоты....а кушаем как гурманы....а на счет диет полностью согласна...
Позволять себе можно все, но
Позволять себе можно все, но без фанатизма!!! ;) И в небольших количествах. :)
Наши возможности ограничиваются нашими желаниями!
не понимаю кому адресовано..
не понимаю кому адресовано.. абсолютное большенсво как раз таки и старается правельно и умеренно питаться..
и не кушать любимых бутеров или шоколада тоже не вижу смысла... вкус то не забудешь.. а долго запрещая себе можно и сорваться ... можно всё! только понемногу! и не на ночь!
Мой вес всегда в норме :)
Nadiene
я кстати вкус уже не помню...а когда яйцо спустя три месяца веганства попробывала вареное оно мне показалось невкусным)))
... не нравиться, не
... не нравиться, не ешь))))
я довольно быстро влилась в нормальное питание.. после полного отказа от животного.. думаю что посторю следующей весной) ;)
Мой вес всегда в норме :)
К сожалению адресатов на
К сожалению адресатов на сайте хватате... через одну сидят на гречневой диете, японской, диете долиной, на огурцах, и пр.пр.пр сначала радости вагон...вот потеряла кило, два, пять десять...а в итоге срывы-срывы-срывы... просто обычно такие диетчицы быстро уходят с сайта, отчаявшись похудеть, поэтому может казаться что проблемы нет...
проверила на себе почти все
;) проверила на себе почти все перечисленные тобой диеты) срывы-не срывы, а всё еще тут и до цели дошла) !!!
дайте людям право пробовать и выбирать!) все мы разные и не все могут сразу начать здорОво питаться..!!!
Мой вес всегда в норме :)
ну а мне значит на глаза
ну а мне значит на глаза попадались такие посты, где голодали, пили по утрам лимонный сок и питались 100 ккл в день!
такие встречаются и как
такие встречаются и как правило мы пытаемся их переубедить) ;)
Мой вес всегда в норме :)
получается переубидить?)
получается переубидить?) успешно?
неа.. они просто с сайта
неа.. они просто с сайта сбегают и продолжают голодать ;)
есть и много тематических форумов.. где именно такие девушки собиратся.. сама читала ради интереса пару раз.. вооот там действительно волосы дыбом встают!! ))
Мой вес всегда в норме :)
ууу, так вот куда они
ууу, так вот куда они деваются =))) Ладно, каждый человек сам когда-нибудь придет к правильному питанию, надеюсь с малыми потерями в организме. Кстати, ты так похудела хорошо (судя по линеечке) молодца!
я шла к цели больше года..
я шла к цели больше года.. пробовала и диеты и просто правельно питалась.. считаю калории и записываю что ем..много воды пью и стараюсь изьегать соли) много всего на себе проверила за это время..)
Мой вес всегда в норме :)
laname
я из постояльцев нашего сайта никого не знаю,что бы так питался как описывается в посте! я всегда за собой следила и сейчас слежу,просто более строго и ем все,просто редко. а так и завтрак и обед и ужин у меня всегда есть. А вот разгрузки нужны-это для здоровья как раз таки хорошо. На счет голодания,так просто нужно правильно голодать. Просто есть люди,которые что-то не допоняли не учли от этого и проблемы.,а вот если все по -уму то ни в ограничениях ни в голодании нет ничего плохого.
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
значит повторюсь, мне тут
значит повторюсь, мне тут попались на глаза такие посты. А вообще, это касается не толькоэтого места и не только этих девчонок. Это и меня тоже касается, потомучто я так раньше не думая все делала, и хочется донести до многих идею правильного питания. Ну не понимаю как можно писать "я сегодня съела 3 пироженных, значит завтра буду голодать!".
я тоже видела прилично таких постов
но эти девочки быстро пропадают, так как желание улетучивается так же быстро сколь жестко оно проявляется изначально, типа худеть - не жрать вообще...конечно на голодовке за два дня офигеешь и желание худеть все пропадет.