- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ХОЧУ И ЛЮБЛЮ ПОМОГАТЬ!!!! ПОЭТОМУ ДИЕТКА!!!!! для тех кто любит овощи !!
Главные вкладки
пт., 03.07.2009 - 11:59 — _Agata_
сидела на этой диете пол года назад-но сорвалась. подруги сидели, и мама-похудели на 7-10 кг! всё зависит от изначального веса-если все продукты любимы то вперёд!! я в вас верю!!!!!!! всё получится!!!!!!!!!!!!!!!!
я бы сама села, но терпеть не могу почти всё, кроме яблок, морковки, морока и риса=)))
ну огурцы-только в салатах!!
день первый - 1кг варенного картофеля.
день второй - 1кг сырой капусты.
день треий - 1кг варенной свеклы.
день четвертый - 1кг сырой морковки.
день пятый - 1кг яблок.
день шестой - 1кг огурцов.
день седьмой - 1кг яблок.
день восьмой - 1л молока.
день девятый - 1л кислого молока или кефира.
день десятый - 100гр варенного рисса.
- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).
- Запрещается кофе, сахар, соль.
- Диету можно повторить только через две недели
Нравится:
- Блог _Agata_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- estonianyorkshire
- Калина
Поиск по сайту
«Не корми словами вместо хлеба»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
4.3 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
4.3 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 28.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 35
За эту неделю: 70
За прошлую: 65
За май: 456
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
если есть вопросы по
если есть вопросы по диетке-пиши либо сюда, либо в личку, всё объясню, всё расскажу!!!!
Приветики...
Девочки здравствуйте.... подсмотрела ваш разговор про чудо-диетку, так хотелось бы присоединиться, а то 2 недели на кефире и гречке сводят меня с ума...
Милая!!! я вот
Милая!!! я вот честно..создаю свою диету=)) дык завтра на кефирчике..а потом на гречке дня три)) просто разнообразность люблю!))))
а тебе если диетка понравилась-садись конечно!! главное настрой!!!!! улыбайся!!!=) ;)
Я вот просто смотрю на ваши
Я вот просто смотрю на ваши линеечки с результатами и это мне не дает сорваться :) ...
Я очень люблю монодиеты, а тут такая замечательная витаминная диетка...бегу за картофелем... расскажу про результат....псибки :) :) :)
ВПЕРЁД!!!!!!!!!!!!!!)))))
ВПЕРЁД!!!!!!!!!!!!!!))))) УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
Интересно, почему именно
Интересно, почему именно такой порядок. Это на обменные процессы как-то влияет?
7-10 кг.-это за один подход? т.е. за 10 дней? (если вес большой и организм не очищен ранее диетами, то это конечно реально)
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно
да 7-10 кг за 10
да 7-10 кг за 10 дней!!!)
моя мама весила 90 кг при росте 165. после диетки 80!! сидела легко, тк любит все эти продукты, правла на молоке чуть не сдалась!)))
она советовалась с диетологом..это больше очистительно-витамизированная диета..есть нужно 1 кг не больше и не меньше. и желудок не "есть сам себя" , ни килограммы не набираются!))))
Т.е. диетку порекомендовал
Т.е. диетку порекомендовал диетолог?
честно говоря, мне всё нравиться....Не могу конечно сказать, что я люблю варёную свеклу в чистом виде=))))...но в целом 10 дней выдержать можно=)
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно
мамик нашла её на сайте, и
мамик нашла её на сайте, и ЕСТЕСТВЕННО пошла к врачу.
ничего жестокого он не увидел. здесь можно даже не пить витамины-тк всё есть, клетчатка, А, В, С и тд.
НО главное ПИТЬ!!! ВОДУ))
я сама свёклу не люблю..но мне ( когда сидела) мама натерала-так проще кушается=)
диета реально эффективная!!!
скажу сразу))) после этой диеты нужно не есть всё попало от счастья что диета закончилась) здоровое питание и спорт-удержат вес-думаю Америку не открыла!!) если сядешь на эту диетку-буду рада узнать о твоих результатах!!!)
На следующей неделе отмечу
На следующей неделе отмечу свой Д.Р. и пожалуй опробую диетку на себе!!!!
О результатах сообщу=)
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно
ЗА ранее не поздравляют))
ЗА ранее не поздравляют)) поэтому я не поздравляю а говорю что у тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!!=))
окей, как сядишь-отпишись)) буду следить за твоими успехами!!!
Ой, здорово=))) Для меня это
Ой, здорово=)))
Для меня это будет дополнительным стимулом=)
Тысячу способов узнать легко, одного результата добиться- трудно
А дальше, что у мамы
с весом? Дальше снижался, или остался или как?
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
ну скажу сразу и
ну скажу сразу и повторюсь-после окончания диеты она не налетала на тарелку с пельменями, макаронами и тортами=)))
она придерживается здорового. раздельного питания-чтобы удержать-и спорт-чтобы худеть и придавать красивую форму телу.
сейчас она весит 77. помогла ей ещё одна диета, как узнаю точности и детали-сразу выложу!!!!!!!!!
и сама на ней посижу, тк очень вкусная..правда однообразная.
Это хорошо
маме привет. Эта диета помогла ей сдвинуть свой вес с места. она легка только в том, что не надо думать: продукты просты и естественны. Это 10 разгрузочных дней, 10 монодиет. Если в это время занят, то хорошо ее применять.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Спасиб)
Спасиб) передам!))))))
по-моему летом самое место для такой диеты-дёшево) и вкусно.
не знаю, мне проще худеть когда я дома-когда занята-работа, гуляю-то естественно кафешки, рестораны, макдональсы=))) поэтому по мне-так лучше дома сидеть)))
_Agata_, спасибо за
_Agata_, спасибо за информацию, я думаю, надо попробовать, если конечно же не сорвусь :bigsmile:
Атата!! надо думать
Атата!! надо думать позитивнО!!!!!!!!!!!!!
не сорвёшься, а похудеешь!! будешь стройной красивой и счастливой!!!!!!!!!!!)
как сядешь-сообщи, буду поддерживать всеми силами!!!! ;)
ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!!!!!! я в
ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!!!!!!
я в тебя верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
попробую твою диетку.)
попробую твою диетку.) правда, страшноватая она, еды маловато..(
хачу в 42ой размер!!
Очень понравилась твоя
Очень понравилась твоя диетка,как вернусь домой попробую обязательно.Последние 3 дня правдо жесковаты, но ... красота требует жертв=)))))
Жестокая диета ( Особенно
Жестокая диета :(( Особенно последние дни