Блог Хеленка88

Отвесилось ещё пол кило, я не могу сказать что сижу на сильной голодовке, просто перестала есть много жирного и мучного, не могу без сладкого поэтому сижу на системе "Минус 60" Кати Маримановой. Ем всё сладкое с утра. Думаю медленно и уверенно всё сойдёт. Главное не срываться.

Сегодня наконец отвес в 400 гр. Боже! Как же усё медленно! Но, не сдаётся наш гордый варяг. Собственно. идём к низу. Ужо легче))))) Два кила за полторы недели, это наверное неплёхо.

Ну , что можно сказать, за неделю ушло 1, 6 кг но это то, что действительно ушло, потому как по замерам в талии есть прогресс. Плюс есть надежда, когда я смотрю фотки девочек которые сбросили вес , то прям жить хоцца.

Ничего интересного((( всё стоит на месте. Наверное мой организм размышляет, чё это происходит.. Всё равно килограмм за неделю, это лучше чем ничего))) Надежда умирает последней!

Нда, начинается стояние, топтание на месте на месте. Начала ездить на велосипеде по городу. Тяжко -то как))) и мне, и велосипеду. Думаю во вторник ( а это уже неделя как я взялася за себя) будет хороший результат. Даже уверена. Сегодня ещё и поход на ДР.

Я перестала есть после 18, просто пью чай с сахарозаменителем. Утром второй день делаю зарядку йоговскую. Очень помогает прибодриться. С утра стала плотнее завтракать. Надо запускать обмен веществ. А вообще оч приятная лёгкость в организме.

Заболел малый, по моему грипп. Вызвала врача. Больше рис не буду есть . Меня оч крепит, даже вчерашние абрикосы не спасают.А слабительное не хочу начинать. Сегодня разгрузка, думала чай с молоком, но он тоже не для меня, значит буду есть огурцы и пить кефир. Может почищусь.

Блинн, наелась абрикос, пока варила компоты , гадство! Ругайте меня ругайте!! Завтра молокочай

Вчера вечером была снова отварная рыба ( ну, что делать, если её дети не едят) всё, больше нету. Кошке отдала всё, что осталось. Пила кефир и ела абрикосы. Абрикосы помогли вытолкать всё что было наедено тут же вечером.

Чай и творог Ура!!!!!!!!!!!!! Есть не хоцца. Летом сидеть на диете намного приятнее, так как жара.