- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
привес опять:(
Главные вкладки

чт., 02.07.2009 - 10:50 — AVrora25
Я вчера ела только фрукты (700гр черешни, 1 груша, 6 абрикосов(не большие),3 нектарина), 1 стакан обезжиренного кефира, и два маленьких тонких кусочка сыра 50% за весь день до 19-00 ч, на ночь только вот этот ст кефира выпила... а сегодня снова на весах 61,6кг (плюс 500гр) чего за ерунда...наверное я очень много ем что ли??? Вот с этого сайта (http://mcvita.ru/schet/shitalka.html) рассчитала ккал за вчерашний день 1100ккал получилось...это мало или много? чтобы худелось...ох трындец:) тяжела жизнь женщины:))))))
Сегодня буду пить один кефир, правда 1 кусочек (тонкий) сыра доела, а то мой мужчина в командировке а продукт почти засох, надо было его спасти:)........а может быть привес из-за того,что вчера очень мало воды пила,как компенсаторная реакция организма, набрал воды в себя в прок...таккккккккк значит по плану воды сегодня еще 2 л! Посмотрим, что будет завтра.
Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!
Нравится:
- Блог AVrora25
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
1100 калорий
мало или много, никто не скажет. Вопрос в том, как давно съедаешь по 1100. Если это первые дни, то может быть и много, а если давно "худеешь" и ешь мало, то организм может уже устать от такой калорийности и начнет экономить расход, т.е накапливать. Ты ела углеводы. Сладкие. Много гликогена запасла. Возможно ничего не израсходовала. Вот он связал в 4 раза больше водички и сейчас переробатывается в жирок. Но это происходит не в течении суток , а дольше. Конечно, проведи белковую разгрузку и побольше физической нагрузки.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

ну я вчера весь день на
ну я вчера весь день на ногах была...не думала, что от фруктов так вес набегает:( а я их так люблю
Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!