Всем доброго вечера. меня на сайте не было месяц.

За этот месяц ничего криминального не случилось. Весы показывают 73 кг, а ведь 30 дней назад была 69 кг. в общем вернулись ко мне 4 кг. не сильно переживаю (отпереживала). Сначала я почти 2 недели ничего не ела (стресс), а потом 2 недели жрала как лошадь. вот и результатики. 2 дня не слезаю с велика, плаваю, делаю контрастный душ. С завтрашнего дня будет фитнесс и бокс. В общем все в норме.
Жаль что этим летом никуда не поехала. но зимой обязательно куда-нибудь вырвусь.
Теперь еда. Вчера и сегодня ничего особенного.
чай,омлет и фрукты на вечер.
всем доброй ночи. пока, пока!