разгрузочный день

Здравствуйте, мои дорогие! Спасибо ВАМ за советы...Сегодня устраиваю себе разгрузочный день. Пить буду только свежевыжатые соки и чай с молоком. Это, конечно, не система питания, но пару таких дней в неделю и о моих пяти кг я дума можно забыть))) Главное в похудении, как я считаю, держать себя в руках... Жаль, что я не робот- у меня не возникало бы проблем с лишним весом)))))