Четвертый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Olik28.
ср., 17.06.2009 - 18:27 — Olik28

Привет всем, сегодня четвертый день байкота обжорству. Вчера ходила на тренеровку первый раз, после, еле дошла домой. Думала все, упаду у подъезда...но нет...я же девушка и сил хватило)))) Решила, что в день занятий обязательно буду есть белковую пищу, а то ноги отброшу прямо там. Вот сейчас и варю постную говядинку на завтрашний обед.
Утром ела как обычно мюсли с йогуртом, обед - салат из помидоров и огурцов, в пять вечера грейпфрут.
Тренер (молодой мальчик с обалденным телом) сказал, что мне на 7-8 месяцев придеться упорно заниматься и отказаться полностью от углеводов и жиров ... Что думаете, стоящий совет или меня просто не хватит на 7-8 месяцев???

Нравится: 
5

Комментарии

julia_less — ср., 17.06.2009 - 18:38

Как так отказаться от углеводов и жиров???????
Это не правильно...питание должно быть сбалансированное и разнообразное...

Anestezia — ср., 17.06.2009 - 19:26

Ты обязательно всего добъешься! Вот увидишь! :)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 17.06.2009 - 19:28

Как это полностью отказать от углеводов и жиров??? МаЛчик соображает, что говорит!? Отказать полностью никак нельзя, ограничить потребление-другое дело!


Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 17.06.2009 - 19:48

обязательно хватит!!! удачи ;) все у тебя обязательно получится)))

Изображение пользователя blondy_blessed.

blondy_blessed — ср., 17.06.2009 - 20:53

ну, это он утрировал)
полностью отказываться от жиров и углеводов нельзя)
можно снизить количество углеводов, а поедамые сдвинуть на утро, и будет все пучком))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • howtostandup