Сегодня

Главные вкладки

вт., 19.02.2008 - 19:26 — Бамбр

Привет,так сказать отчет за сегодня.Значит крутила 50 минут обруч,200 раз прес,10 минут на домашнем тренажере ну и + ко всему после 4 только зеленый чай.пока держусь.

Нравится: 
0

Комментарии

Полинка — вт., 19.02.2008 - 19:34

200 раз на пресс подряд??? Или как? Что за упражнение?

все получится!!!

Бамбр — ср., 20.02.2008 - 12:44

2 подхода по 100,из них в каждом подходе по 30на нижний прес(чтоб живота не было)лежа на полу,руки подняты вверх поднимать ноги на 90 градусов и опускать не касаясь земли.Но поначалу можно будет за что-то держаться руками

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — ср., 20.02.2008 - 17:20

нифига се.....мда...твоему животику места не будет на талии после таких стараний)))))))над и самой поробовать както))))..не..ну 200 раз!!!!..ого...супер!!!)))

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — вт., 19.02.2008 - 19:46

не то что я.

Бамбр — ср., 20.02.2008 - 12:48

У тебя тоже все получиться,главное стимул.Так проще:)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 19.02.2008 - 21:34

я бы коньки отбросила! А ты молодчага!

Бамбр — ср., 20.02.2008 - 12:47

Прпосто очень уж охота стать такой как и была до родов.Кстати когда пришла на этот сайт мне даже легче стало выполнять задуманное,потому как вроде есть ответственность перед вами:).

Изображение пользователя Holyness.

Holyness — ср., 20.02.2008 - 17:24

Восхищаюсь твоей силой воли! Будем держать равнение на тебя)))) Умница!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka