отчет за неделю

Главные вкладки

ср., 02.12.2009 - 15:17 — русалыч

Привет, дорогие! Отчитываюсь ;)
За неделю плюс 200 грамм. Итого 65,3 кг. Не так уж плохо, могло быть хуже, но могло - лучше. Это я знаю точно, потому что заедаю очень многие вещи - усталость на работе, одиночество (муж в отъезде уже полторы недели), тревоги по поводу малыша. Конечно, я себя контролирую, все-таки я не одна, не совсем распускаюсь, но тем не менее в моем рационе за минувшую неделю присутствовали такие непозволительные вещи, как свекровины пироги, пицца, картофель фри, пирожные, вафли, сервелат, докторская колбаса, шок.конфеты, зефир, сметанные лепешки, и даже белый хлеб |( и чипсы |( . Все это не всегда по утрам.
Написала и сама ужаснулась. Ешь-то - не замечаешь. (спасибо пищевому дневнику, он беспристрастен)
Правда, я каждый день устраивала прогулки как минимум в 3 км. Обязательно гуляю в выходные и стараюсь, если не совсем устану, с работы идти пешком - от метро до дома. На зарядку пока времени нет, к сожалению.
Всех вас по-прежнему люблю и желаю огроменных успехов :bigsmile: и отличного настроения! :)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Любаша.

Любаша — ср., 02.12.2009 - 15:38

Всего 200 гр? Умничка! Так держать! ;)

русалыч — ср., 02.12.2009 - 15:43

Да, Любаш, на неделе вес был больше, но я быстренько его понизила ;)

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — ср., 02.12.2009 - 15:44

Все равно ты молодец!
Я когда беременная была ела все под ряд с чистой совестью ,прикрываясь своим положением :)
Правда,есть особенно нечего было,мы были тогда четой студентов ,жили в общаге имели мешок картошки
и полные антресоли домашнего соления-варения ,вот такой экологически чистый пирожок я испекла ;)

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

русалыч — ср., 02.12.2009 - 15:47

:) экологически чистый пирожок я испекла :) Мне понравилось!
Я-то видишь, ем лабудень всякую. Явно не от нищеты ;)
Ты много кг за бер-сть набрала?

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — ср., 02.12.2009 - 15:54

Точно сказать не могу,но врачи ругались,у меня постоянно был перевес :bigsmile: и давление. Некоторым удается свою беременность скрывать до последнего под более свободными вещами(лично видела),а я
ходила как бегемот

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

русалыч — ср., 02.12.2009 - 16:00

Да я уже счас как бегемот! :bigsmile: По ощущениям. Но под вещами пока скрываю. Вроде на работе пока никто не догадался (кроме тех, кто знает ;) )

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — ср., 02.12.2009 - 15:53

Юленька, приветик!!!
Вы уже такие большие, растёте не по дням, а по часам ;) Молодцы!!!
И прибавляете совсем не много! Не кори себя ты так! Сейчас малышу много надо, чтоб расти и развиваться!!!
Молодец, что гуляешь, дышишь воздухом!!!! И вообще, просто МОЛОДЕЦ!!! Здоровья вам с малышиком и всего самого доброго! ЦЕЛУЮ!!! :love:


русалыч — ср., 02.12.2009 - 15:57

Спасибо, Надюш!
И тебе большой-большой чмок!!! :)

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — ср., 02.12.2009 - 15:59

))))))
Ах да, совсем забыла написать, тьфу-тьфу-тьфу на вас!!!!!!!!! ;)


Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 02.12.2009 - 16:23

Юленька, а какой у тебя уже срок?!?!?

русалыч — ср., 02.12.2009 - 16:28

Всего лишь чуть меньше 16-ти недель :)

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 02.12.2009 - 16:32

Прелесть какая!
Ты прекрати переживать то!!!!!!!!!!!

русалыч — ср., 02.12.2009 - 16:36

Да я и не переживаю. Я тревожусь. Очень тихо и незаметно для окружающих о ;) Типа тихо сам с собою я веду беседу... Мужа дома нет, так что и он даже не подозревает ни о каких моих беспокойствах ;) .

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 02.12.2009 - 16:29

Юлечка, приветик! Давненько тебя не видела!!! :) Надеюсь растёте и хорошеете? :) Обнимаю вас с пузякой! 001.gif

русалыч — ср., 02.12.2009 - 16:31

О, Натусик, привет! И я к тебе давно не заходила :( Счас исправим это досадное обстоятельство! :)
Не знаю, хорошеем ли, но, кажется, растем ;)

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 02.12.2009 - 16:33

Не просто хорошо, а замечательно! :) :) :)

русалыч — ср., 02.12.2009 - 16:34

:bigsmile: Dirol

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 02.12.2009 - 16:46

ну наконец то!накатала :) :) :) !
чооооо? :) балуемся по чуть чуть? :) ;) ! ну ниичооо... чуть чуть можно! по жопе,так и быть, лупить не буду :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: !
овощи ешь??????? :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

русалыч — чт., 03.12.2009 - 16:50

Привет, нотка! Овощи ем, ага! Куда ж без них-то? :) Сегодня лопала жареный кабачок с гречкой на обед. Гречка вкусная, кабачок нет :( Был бы вкусный, не съела бы потом 8 штук вафельных трубочек :bigsmile:

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 03.12.2009 - 16:54

а чооо кабачок то не вкусный??? :( что ты с ним сделала?????,признавайся! :) Dirol :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: ...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

русалыч — чт., 03.12.2009 - 17:00

Да пожарила в общем, как обычно, с чесноком. И даже съела. Почему он невкусный получился, хрен его знает! :(

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 03.12.2009 - 17:22

бывает... :( :( :(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 02.12.2009 - 19:07

значит,по-немножку ешь,раз привес небольшой ;) не переживай! а лучше сухофруктов ешь побольше,полезнее будет для организма!!!

русалыч — чт., 03.12.2009 - 16:51

Ксюня, да-да, ты права! Ем. Периодически.

русалыч — чт., 03.12.2009 - 17:06

Ксюня, у тебя у самой как жизнь-то? к тебе как ни зайдешь, только отчет висит...

таньчек — ср., 02.12.2009 - 21:09

Какое счастья – пузик! :) А сколько ты за все время беременности набрала? ;) %D0%94%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0.jpg


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 03.12.2009 - 16:53

Таньчек, по "официальным данным" за почти полных 16 недель - 2 кг. Это много для моего телосложения. А сегодня на весах я увидела вообще жуткую цифру >) , но пока озвучивать не буду - надеюсь, что к след.отчетному дню она исчезнет, т.к. не могла я за один день столько наесть! Вот.

June — ср., 02.12.2009 - 22:30

сама все знаешь, не переживай, в рацион побольше овощей и фруктов, умница, что гуляешь, давай не пропадай! Удачи! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!


Диеты на www.nadietah.ru

русалыч — чт., 03.12.2009 - 16:56

June, ага :) На самом деле правда стараюсь, чтобы в каждом приеме пищи половину занимали овощи в каком-нибудь виде. Сначала у меня это особенно хорошо получалось, но вот недели полторы как разленилась, овощей стало меньше. Фрукты ем обязательно как минимум два раза в день. Наверное, надо больше.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 02.12.2009 - 23:03

Юлен всегда тебе рад :) ! Не грусти там ;) Когда муж то вернется? :p
Что это карапузина твоя вредную еду то так лупит? Наша парода, дивичья чтоль? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Ты ее там воститывай ;) нечего в рот тянуть что непоподя :p

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

русалыч — чт., 03.12.2009 - 16:59

Светик, мужа жду завтра! :) Надеюсь, с его приездом возьму себя в руки и перестану есть всякую бяку, потому что стыдно ;) Он, правда, потом снова уедет на 2-3 дня, но это уже не так страшно.
Вообще, конечно, стыдобище, сколько я жру всякой дряни!

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — пт., 04.12.2009 - 12:15

Да все она, наша умница, знает и понимает... Ничего любимый приедет рацион поправиться. 200грамм это не много. Всё хорошо будет. Думай только об этом.

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

русалыч — вс., 06.12.2009 - 08:50

Танюшка, уже не 200 грамм, уже, кажется, больше :(
В пон-к проверим ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.