Неделя 13, четверг (вчера)

Ну что ж? Отпускной привес ликвидирован полностью, плюс свежий отвесик в 100 грамм :) Вес на утро четверга - 63,7 кг, хотя мой исторический минимум, здесь однажды дотигнутый - 63 кг. К нему и стремимся ;)
Спасибо говорю только спорту! В основном именно ему! После приезда занималась танцами живота, крутила обруч, пилатесом. Прогулки каждый день хотя бы по три км. Ну и дома я в общем-то тоже не на диване сижу ;) - уборка, готовка, разбор завалов, пересаживание цветов и т.д., обычные дела, которые тоже энергии требуют и жирок сжигают.
При этом пишевые нарушения - почти каждый день. С утра я вообще разрешила себе все! В пон-к ела небольшой кусочек рулета с маком, во вторник - вообще огромный кусок этого самого рулета (!), злоупотребляла зерновыми подушечками (со вкусом топленого молока :p ), ела даже чипсы и вафельки.
Живу по принципу: завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий :)
В пон-к варила чечевичную похлебку, готовила плов с курицей, во вторник потушила капусты - всю неделю это ем и мужа кормлю. Завтра, кстати, то есть сегодня, еда уже закончится, но я ничё приготовить не успею - зачем-то пообещала коллеге пойти с ней по магазам (я-то буду после ночной смены, а она свеженькая), в субботу тоже - весь день в разъездах. Бедняга муж! Придется ему купить сосиски и грызть их Н-да-с...