Неделя 10, день 7

День все-таки лучше, чем вчера, но не идеален. И в целом, наверное, я бы поставила ему минус.
Еда.
Завтрак:
- яйцо вкрутую
- зерновой вафельный хлебец с 2-мя кусочками п/копч.колб (!)
- йогурт 2,5% 115 г
- кофе раств
Прогулка до работы прим.1,5 км.
Перекус 1:
- творожная масса с изюмом 100 г
- чай черн
Перекус 2:
- яблоко
Обед:
- салат "Ницца" (тунец, зел.салат, помидоры-черри, яйцо, картофель + горчичн.соус) (! - два яйца в день это перебор)
- черн.кофе
Прогулка прим 1 км работа - кафешка
Перекус 3:
- банан
Ужин:
- йогурт 2,5% 250 г
- кофе раств.
Всё! Свобода! Пошла домой (если смогу, то пешком - ножки от каблуков уже устали).
Всех целую! Отвесов завтра всем! :)