Неделя 10, дни 1-2 (пон-к, вторник)

Пон-к - гиподнимания и обжорство под предлогом орг-ции отпуска ;) Вторник утро - привес 300 грамм.
На этом фоне во вторник - танцы + упры на ноги чуть больше часа. Две прогулки общей протяженностью в 8,5 км, уборка кв-ры, приготовление ужина. Еда правильная и вкусная: фрукты, овощи, рыба.
С рыбой, кстати, засада. Я ее выпаривала минут 30 точно из-за огромного кол-ва воды, в кот.она была заморожена >) Оч.хочется нормальной вкусной рыбки, без этой вот "водной глазури"!
Сегодня уже успела выступить на планерке "свежей головой" (есть у нас в колл-ве такая обязаловка). Ничего вредного пока не съела ;)
Всем огромный чмок!
Извините, пока никак не доберусь до ваших блогов, эгоистка...Постоянно приходится отвлекаться на работу >) Но сегодня я сделаю это!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Нахулиганила и тут же исправилась! Даже поругать не за что :bigsmile:


Сегодня вечером, может, еще похулиганю ;) Чувствую, тянет!

Изображение пользователя TUSYSHA.

в меру-в меру


Слово в первом абзаце следует читать как "гиподинамия" ;) прощенья просим.

Изображение пользователя TUSYSHA.

мы поняли ;)


Изображение пользователя нотка.

умничка,девочка :) ;) ! так держать :) ...!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.