Итоги недели и двух месяцев + радость!

Вес не изменился за неделю - 64,5 кг. Линеечку оставляю прежней.
В итоге за два месяца, как и писала ранее, - минус 3,9 кг. Темпы нерадостные. Если бы не частые поблажки себе + отсутствие привычки выходить из стресса и решать проблемы без еды, я бы уже сейчас могла весить 60 кг. Спортом я занимаюсь почти каждый день, каждый день гуляю, а вот питание все-таки хромает. И, кстати, сегодня должны были уже начаться КД. Мне очень-очень нужно, чтобы они в этот раз не задерживались - от этого зависят мои визиты к важным врачам, но их, естественно, нет. Вот если бы я их ждала через неделю, они начались бы прям сегодня >)
Бедра и живот уменьшились на 1 см (пустячок, но приятно).
Сегодня опять непростительно много ела и совсем почти не гуляла, не считая утренний приход с работы. Дню - минус, но...нет, ему нельзя ставить минус, потому что сразу после сна я занималась организацией отпуска. Вырванного у судьбы, маленького, короткого, всего недельного отпуска в конце августа, который мы решили провести в Питере. И...трам-там-там...! в итоге я забронировала шикарную двухкомнатную кв-ру на набережной Мойки :bigsmile: :bigsmile: самый-самый центральный центр! (чуть ли не на голове Александровской колонны ;) ) Я жутко рада, потому как не далее чем вчера мне показалось, что в Питере всё жутко дорого - ну, то, что прилично...А тут - двушка и в таком шикарном месте! Ну, честно говоря, я весь и-нет перелопатила, чтобы ее найти (зря я, что-ли, сижу по ночам на работе? ;) ), так что это - моя законная награда! :bigsmile: Мы еще ее не проплатили (завтра займусь).
И, кстати, были и другие оч.неплохие вар-ты - мини-отели и кв-ки студио в центре тоже.
Так вот по этой вот причине я сегодня и не гуляла и зарядку не делала (была страшно занята! Вся в компе и тел-не Dirol ).
Но! Теперь я хочу приехать в Питер постройневшей еще хотя бы на 2 кило (все-таки поездки куда-либо - отличный стимул в постройнении!). Пусть никто особо не заметит, но мне самой будет приятно :). У меня еще 2 недели (где же вы все-таки, противные КД??!!) для того, чтобы этого добиться. Цель вполне реальна. Чуть-чуть надо поднапрячься для этого. Спорт, прогулки - при любой возм-ти, еда - грамотная, понемногу, вдумчиво.
Питер - моя неразделенная любовь, еще с детства. Я люблю этот город до задержки дыхания. Почти так же сильно, как Париж. Но это - отдельная история.
На сим откланиваюсь и пойду читать, что тут у нас творится :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

Русал здорово то как! Поздравляю с отпуском и с находкой заслуженной. Все у тебя получится, и отдохнешь тоже великолепно, и нам потом все в красках расскажешь :p

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Спасибо!
Планирую взять с собой фотик (куда ж без него?) и отчитаться как положено ;) Заодно представлю свою физию, а то уже два месяца хожу как непредставленная ко двору Dirol

Изображение пользователя fifa.

ну и работку ты проделала!
За это полагается и зарядку пропустить ;)
Но про 2 кг все-таки не забывай ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Спасибо!
По поводу отсутствия зарядки меня всё равно совесть грызет, но я обещаю завтра наверстать, насколько возможно :)

Питер...моя мечта!Поездка-отличная мотивация к похудению.Дерзай,обязательно все получится.

"Надо видеть то,что ты ешь,а не есть то,что ты видишь." Заходите ко мне в гости,всем очень рада.

Да, особенно когда отпуск проходит на море, всегда хочется похудеть. У нас в этом году моря не вышло покамест, но любая смена обстановки в плане перемещения в пространстве на более-менее приличные расстояния побуждают к самосовершенствованию ;)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Поздравляю!!! Отпуск в Питере...романтично! Аккуратнее с оплатой.. всякое бывает, аферистов тьма.


Мы внесли уже предоплату за сутки банковским переводом, в день приезда нужно будет подъехать к ним в офис забрать ключи. Надеюсь, что не обманут ;)

А мне кажется, что скинуть почти 4 кг за 2 месяца - это идеальный темп похудения....получается 2 кг в месяц - все врачи так советуют! Молодец!
А Питер - это вообще класс! :)

Здорово! Оказывается, я худею прямо по медпоказаниям :bigsmile: Оч.хор.!

Изображение пользователя my_life_is_mine.

в Санкт-Петербурге я бываю хотя бы раз в месяц на выходных... Каждый раз восхищаюсь)
А вот "отдельная история"... Эх, вот бы в летнюю тёплую ночь на крышу старенького парижского домика с бутылкой хорошего шампанского и тарелкой винограда... Да, ещё неплохо бы подмышку какого-нибудь горячо любимого мужчину... Вот как только, так сразу, обещаю себе)))
Буду держать пальчики, чтобы погода не подвела. Город в этом плане странный. На одном конце проливной дождь, на другом - палящее солнце)

Изображение пользователя TUSYSHA.

Более того... всегда надо брать что-то из верхней одежды, ибо: пять минут солнца и вдруг, дождь и ветер!


Мне оч.понравилась идея с крышей, виноградом и вином в Париже. Ох, я готова даже не на крыше, а просто где-нить на Монмартре или на узких улочках Латинского квартала... ;) с любимым, вином и виноградом. И сыром.
Мне кажется, Париж - самый романтичный город в мире! Я, правда, не так уж много где была...

Так что не прибедняйся, в реальной жизни так и бывает, где-то держимся, где-то даем слабину, а 4 кг за 2 месяца - это очень хорошо. Как хорошо, что тебя ждет приятный отпуск, я про свой даже не знаю когда будет, так что от души тебе желаю отдохнуть за меня тоже! В Питере была 2 раза, впечатления самые отличные. Не ставь цель похудеть к сроку, лучше скажи организму, я мол, не настаиваю, но было бы очень приятно, если бы ты, дружок, постарался. Больше разговаривай с ним, как с живым, он на это реагирует, проверено на себе. Удачи, чтобы все вышло, как ты хочешь!


Диеты на www.nadietah.ru

Спасибо, June! :)
Цель я все-таки поставлю, пусть организм прислушивается :) А в целом, конечно, - действую без фанатизма и жестокости к себе :)

Изображение пользователя Русавласка.

Почти 4 кг за месяц это нормлаьные темпы похудения)

А я тоже надеюсь скоро в Питер, это тоже моя любовь, только разделенная)

Я сделаю это!

4 кг - за два месяца :(

Изображение пользователя Ksyushatik.

хорошо вам отдохнуть в питере,мне там оч нравится)))

Пасиб!
Оч.надеюсь, что будет хорошо :)

Изображение пользователя Dark Angel.

Вот умничка!!!Такую работу проделала.
Поздравляю с заслуженным отпуском и отличным местом!!!
Успехов тебе в борьбе с 2мя кг ;)


Спасибо, только вот теперь что-то деньги, которые мы перечислили за эту кв-ру, никак не дойдут до адресата :( Я уже начинаю слегка беспокоиться.

Изображение пользователя TUSYSHA.

Как это? Как перечисляли?


Перевод банковский. Вчера вроде уже дошли :)

Изображение пользователя Dark Angel.

Ничего себе...Но ты пока не паникуй,дойдут!!!


Изображение пользователя NemoMalf.

Русалыч о всей души поздравляю с поездкой в Питер! Это мой любимый город))) Он просто потрясающий... Жду - не доджусь кончания универа чтобы перехать в Питер)))



Я бы тоже не отказалсь там жить :)

Изображение пользователя нотка.

питер! супер :) :) :) ! поздравляю :) ! я тоже очень люблю этот город...хочу мужиков своих по осени туда свозить. они у меня там не были еще :( .


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Обязательно, обязательно надо их вывезти. Пусть посмотрят :) и помокнут под дождем ;)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.