Неделя 9, день 2 Растяжки!!!

Главные вкладки

вт., 04.08.2009 - 20:12 — русалыч

(+300 грамм) Не удивительно.
Сегодняшнему дню тоже минус.
Последовательность такая.
Прогулка - вынужденная - сдача анализов натощак - 8499 шагов - 4,2 км;
- батончик-мюсли 25 г
Завтрак:
- 2 пирожных "Ягодное лукошко" 140 г, 440 ккал (!)
- черн.смородина прим.60 г
- кофе черн.
Шейпинг чуть больше часа
Прогулка "хозяйственная" 1176 шагов - 600 метров
- черн.смородина прим 140 г
Ужин:
- фасоль стручковая тушеная 80 г
- телятина запеч. 60 г
- соевый соус 1 ч.л.
- салат из помидоры, огурца, репч.лука, петрушки, зел.салата - прим.40 г (в основном повыковыривала помидору - невкусно что-то получилось)
- 3 сметанных лепешки - прим 100 г, 354 ккал (!!!)
- сметана 10% 6 ч.л.
- чай из шиповника
Обнаружила у себя на бедрах стрии - 1 белая полоска и неск-ко красных. Что с ними делать??!! Вспоминаю про маску из кофе молотого с медом, кажется, но точный рецепт не помню, и не помню, у кого его видела. И, кажется, он антицеллюлитный.
Девочки, подскажите, пож-та, что с этим делать?
И еще оч.важно - хочу понять - стрии эти образуются от того, что уходят объемы, или от того, что я попеременно то сбрасываю вес, то снова его набираю?
У мужа есть такие полоски. Он когда-то резко похудел, а потом поправился. Это не оч.красиво, мягко говоря...Ох! Я и похудела-то всего ничего...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 04.08.2009 - 20:14

а я рада новым растяжкам - значит, я худею!!! Конечно, пытаюсь заполировать их скрабом, но не всё сразу... А эффект есть! Чес слово!

русалыч — вт., 04.08.2009 - 20:18

Эффект от скраба?

МандаринкаМ — вт., 04.08.2009 - 20:20

Не переживай из-за них сильно:)))у меня их много....и ничего...просто начинай пользоваться скрабами для их уменьшения(вот только посоветовать не могу:()

русалыч — вт., 04.08.2009 - 20:26

Скрабы, ага!
Спасибо!

МандаринкаМ — вт., 04.08.2009 - 20:29

ну и то,что Тусяша посоветовала:))))

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 04.08.2009 - 20:20

Это может быть от того, что быстро худеешь и от того, что набираешь-сбрасываешь! Кожа тянется и рвется!
У меня были 3 маленькие на попе, я запаниковала, девочки помогли! Около 2-х мес. я боролась с ними и победила! Теперь делаю профилактику!
КАК убрала:
1. Каждый день кофейный скраб (желток, малсо оливковое, молоты кофе)
2. мумие в крем и мазаться каждый день!
3. Я использовала два средства:ROC от растяжек и масло от растяжек на травах- "Euserin".
Все прошло!
Но, они были у меня красно-синии...это как раз говорит о том, что свежие. И были вертикальные-это говорит о том, что из-за растяжения кожи, быстрый сброс веса! Горизонтальные-это изменение гормонального фона!!! Сдать гормоны!
Теперь я каждый день, это уже как пить и дышать, мажу себя маслом против растяжек, и сама делаю крем, покупаю банку дешевого оливкового крема, лью туда мандариновое масло и каждый день мажу свое бренное тельце! :bigsmile:
Можно купить крем увлажняющий Джонсонс беби (с розовой или желтой крышечкой), круче ниче кожу не увлажняет и туда добавить масло апельсина или мандарина!


русалыч — вт., 04.08.2009 - 20:26

TYSYSHA, спасибо, дорогая!
В самое ближ.время куплю все необходимое и буду мазаться!
Никак не могла подумать, что это образуется У МЕНЯ!!! Никогда никаких растяжек не было. Так обидно! :(
Может быть, это из-за анновуляторного цикла, который в этом месяце?
Ну, неважно, все равно начну мазаться.

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 04.08.2009 - 20:29

Не знаю из-за чего.. Вертикальная или горизонтальная?
Ой, русь, я даже плакала, девочку тут мне сопли вытирали и советовали, теперь сама кому хошь насоветую))Профи, млин!


русалыч — вт., 04.08.2009 - 20:32

Горизонтальных несколько.
Гормоны сдавала в прошлом месяце, были в норме.
Может, правда из-за гормонов, потому как в этом месяце овуляции не было? И уйдут потом?

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 04.08.2009 - 20:33

Тогда точно из-за гормонов! Я тут Соломошу нашу, врача пытала этим вопросом. Но! ты все процедуры делай, они сами хрен уйдут! Займись, слышешь!


русалыч — вт., 04.08.2009 - 20:36

Да? Из-за гормонов точно? Ну слава Богу!
Процедуры обязательно буду делать, прям в ближайшие дни куплю всё необходимое, выписала себе на бумажку.
До сих пор мазалась просто кремом для тела типа антицеллюлитным, "активный" называется.
Посмотрим, что с ними дальше будет ;)
Спасибо тебе еще раз!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 04.08.2009 - 20:38

Статейку тебе подкину..
http://www.sekretikov.net/2009/07/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek/


русалыч — вт., 04.08.2009 - 20:45

Спасибо :) Прочитала.
Одна, блин, стрия эта у меня уже белая. Значит, старая. Ппц. Навсегда :(( ?
Ладно, буду бороться как смогу.
Спасибо, TYSYSHA, спасибо всем! На сегодня отчаливаю.

Изображение пользователя dolly-D.

dolly-D — вт., 04.08.2009 - 23:17

Раз уж были мне даны такие полномочия, то молчать не буду!
"Займись, слышешь!". Глагол "слышать" относится к глаголам-исключениям, спрягается по второму спряжению --> правильный вариант "слышИшь".
Вот простая запоминалка для таких глаголов (сперла с грамоты. ру):
Гнать, держать, смотреть и видеть,
Дышать, слышать, ненавидеть,
И зависеть, и вертеть,
И обидеть, и терпеть –
Вы запомните, друзья,
Их на Е спрягать нельзя.

Изображение пользователя нотка.

нотка — ср., 05.08.2009 - 09:08

ойййй :) ! шиповничка захотела :) :) :) ...как я его люблю :bigsmile: !


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

МонА-мур — ср., 05.08.2009 - 09:42

Согласна с девочками!
Кофейный скраб и мумиё - зе бест!
Мумиё продается в аптеках.
1 таблетку растворить в креме, намазаться и не смывать, конечно :bigsmile:
А чтобы запах исчез - туда же, в крем, добавить пару капель масла: апельсинового, мандаринового, лимонного, можно даже мятного - на выбор ;)

Кофе я беру спитый - то, что остается в кофеварке после того как сварю кофе :)
Перемешиваю его с желтком, иногда с мёдом еще.
Добавляю ложку воды, перемешиваю и растираюсь когда в душ хожу.
А потом надо мазаться кремом с мумиё и маслами :)

русалыч — ср., 05.08.2009 - 09:48

Спасибо!
Прям сегодня вечером планирую сделать кофейный скрабик. Хотя нет...сегодня с утра кофе не варила. Пока воспользуюсь обычным, с оливоковым маслом, с Крита привезенным в прошлом году, а завтра уже сделаю кофейный, и маслица куплю в аптеке.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 05.08.2009 - 10:47

МонА-мур, спасибо большое! У меня тоже эти проблемы имеют место быть))) Теперь буду в крем мумие добавлять! Спасибо!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Добрый Жук