- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
хватит сегодня жрать?!
Главные вкладки
вс., 12.07.2009 - 15:29 — русалыч
Прошло полдня, а я уже по кол-ву калорий, подозреваю, выполнила свой дневной максимум. Это потому, что пообедала в ресторане :bigsmile: Прилагаю подобное описание сегодняшнего кулинарного разврата.
Завтрак - мюсли с медом и засахаренными в меду фруктами+молоко 0,5%, раств.кофе.
Перекус - 4 (!!!) овсяных печенья с изюмом, чай черн.
Еще перекус - 150 грамм черники
Обед - салат из зелени с крутонами, беконом (кажется, жареным) и яичницей; мидии, запеченные с сыром 6 шт; булочка из белого хлеба с кунжутом (!!!), черн.кофе.
Я на работе. И с собой до конца рабочего дня у меня еще:
- 2 абрикоса, 1,5 булочки из темного хлеба (одна свежеиспеченная, из ресторанчика того же), грамм 120 жар. баклажан.
Физнагрузки сегодня будет, ясный перец, ноль, только прогулка км 5-6. Завтра - взвес.
Мне обидно. Я так неплохо продержалась всю неделю и в последний день, видимо, потеряю весь свой отвесик :((
Как думаете, может, ничего больше не есть сегодня?

Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 29.08.2026
Комментарии
русалыч
кушай тока фрукты и овощи!!!
я вот тоже держалась-держалась...а в пятницу и субботу отрвалась,эх,нельзя так делать...
Усё, поезд тю-тю... Булочка
Усё, поезд тю-тю... Булочка уже умята J)