калланетик, зараза

Ух, до чего же скучная и нудная вещь! Я растянула шею, когда делала упражения для мышц бедра J) - это раз. Во-вторых, бесконечное количество повторений одного и того же упражнения с анпряжением одной и той же мышцы до тех пор пока она не задрожит - это, на мой взгляд, нечто за гранью добра и зла. Неприятно просто. В-третьих, мышцы после этого комплекса у меня болят как-то неправильно и в теле не чувствуется легкость, как после танцев, аэробики или бассейна...
Поэтому я думаю - ну ее к едрене фене! J) Кажется, слабо так вспоминаю, именно калланетик сбила меня однажды с похудательного пути.
Если что-то не нравится, не обязательно же заставлять себя это делать, верно?! Я могу заменить ее на пилатес, например. У меня, к сожалению, пока нет видеокурса, только книжка, но можно пока и по книжке попробовать...Как считаете?
Народ, есть вообще любители калланетики?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Гламур.

Я скоро начну заниматься пилатесом, а что такое калланетика я даже не знаю..

Не в силах задушить? Обними...

Калланетик - это зло Dirol И хорошо, что не знаешь, что это такое ;) .
Хотя мне было бы интересно увидеть мнение чел-ка, который уважает калланетик. Может быть, и я действительно верю в это, она приводит к хорошим рез-там, если заниматься регулярно, раза три в неделю. Может быть, для людей выносливых и ОЧЕНЬ терпеливых и усидчивых это - как раз то, что надо!?

Я занималась калланетиком довольно давно уже (несколько лет назад). Результаты были замечательные и что мне нравилось очень быстрые, но мне было также тяжело и нудно выполнять упражнения по 100 повторений и я бросила. В результате оплыла жиром потом быстро. |(


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Короче, лучше и не начинать, видимо!
Как я и думала...

ТОчно, лучше заниматься тем, что по душе. Танцами, например


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Вот-вот! Еще пилатес, мне кажется, - хорошая вещь. Еще не пробовала. Только хочу ;) .

что надо заниматься тем, что нравиться, в жизни и так много стрессов, чтобы еще и добровольно себя заставлять, выбирай, конечно, из того, что по душе!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable