Неделя третья, день пятый

Главные вкладки

вс., 28.06.2009 - 21:16 — русалыч

Ну просто идеальный!
Калланетик - 1 час. Прогулка чуть больше 9 км. Еда - мюсли с молоком и кофе утром, на обед - 2 небольших перца, фаршированных мясом с овощами, грамм 20 кедровых орешков, на ужин взяла с собой на работу творожок и чуть-чуть темного шоколада, чтобы мозги работали.
Ночью на работе буду есть мюсли, яблоко и пшеничные хлопья фитнес.
По дороге на работу хотела купить себе марципанчиков. Не купила. Прям жалею себя, вдруг начнется голод J) .
Что касается вчерашнего желания слопать профитрольку, дорогая June, ты так поздно появилась! - я ее съела. До этого дошла пешком до дома от метро (это км 3 примерно), а потом ее съела.

Нравится: 
0

Комментарии

June — пн., 29.06.2009 - 00:50

я тоже только вчера умные советы давала, а сегодня вечером 3 мармеладины сожрала, прямо словом другим это и не назовешь, торопилась, словно боялась, что отнимут, вот ведь как бывает! У меня на почве сладкого прямо мозги отключаются напрочь! Ладно хоть, что иногда! Все, завтра рабочая неделя, слава богу, искушений намного меньше, надо к субботе стать легче еще на 0,5 кг! Как я завидую, что ты ходишь пешком, а у меня работа далеко, только на машине, поэтому я стараюсь сейчас на дачу вечером пешком и там поработать хоть чуть-чуть! Есть таки польза от нашего стройнения! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

русалыч — пн., 29.06.2009 - 01:51

:) :) :) Я уже отметила твои мармеладины ;) Вот вредная, да? ;)
Ну ладно, ты уж прости меня. Все мы иногда срываемся на сладкое. Ничего страшного.
Кстати, завтра днем буду взвешиваться - посмотрим, как там сложилось за неделю ;) Интересно! :bigsmile:

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пн., 29.06.2009 - 02:22

все у тебя хорошо: те калории, которые были "вложены" продуктами - ты их потратила тогда, когда гуляла свои 9 км. ( если не все калории, то большую их часть! )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.