- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Неделя третья, день четвертый
Главные вкладки
сб., 27.06.2009 - 19:20 — русалыч
Провела на работе. Всю еду брала с собой, поэтому без нарушений. Завтракала пшеничными хлопьями фитнес с фруктами и кефиром, плюс кофе. Мюсли в йогурте 50 г. На обед - салатик овощной, на ужин - печенка с овощами. Порции небольшие. Но - подвижности почти ноль. И поэтому хочется чем-то себя побаловать. Обычно спасают фрукты, но их с утра дома не оказалось :( - муж как-то незаметно схрумкал последний грейпфрут, потому сижу сегодня вообще без них. Нехорошо >) .
Ну ладно, дойду хоть до дома пешком. Вместе с утренней прогулкой км 5 получится, и то ладно.
Меня ждет дома профитролька ;) . Скорей всего, я ее слопаю. До конца рабочего дня 40 минут. Сижу и думаю о ней... 

Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.08.2026
Комментарии
Русалыч, выкинь
профитрольку из головы, надеюсь, что ты ее все таки не слопала! Приходя домой, первым делом выпей стакан воды, потом придешь в себя и спокойно будешь думать об ужине. Я теперь стараюсь первым делом, как зашла домой, сразу выпить стакан воды, чтобы не набрасываться на еду, помогает, если не выпила, то сразу что-либо летит в рот!
Диеты на www.nadietah.ru
поздно
:( Вчера съела-таки профитрольку.
Слабость, слабость...
А за совет огромное спасибо! Теперь буду делать так :) .