Неделя вторая окончание

Моя вторая неделя искуственно продлена :) . Не резон было заканчивать ее и взвешиваться на фоне обжорства, депрессняка и КД. Я дала себе фору ;) и закончу неделю сегодня, когда проснусь днем после ночной смены. Думаю, что отвеса там не обнаружится. Было бы здорово не обнаружить привеса! :)
Последние два дня этой недели я провела идеально.
Вчера после работы мужественно вышла на прогулку и прошла в быстром темпе чуть больше 4 км. К этому еще стоит прибавить 2 км до и от работы плюс бегание по офису туда-сюда на каблуках в течение дня. Так что в день - чуть больше 6 км. А главное - прогулка мне оч.понравилась, было классно!
Сегодня я тоже ходила - тоже где-то в районе 4 км и делала зарядку, 40 минут. В зарядке у меня среди обязательных - упражения для талии, пресса и ног, как минимум по 50 на каждый, но это было на прошлой неделе, сегодня получилось больше, плюс танцы - просто включаю радио и танцую как минимум под три композиции.
Честно говоря, даже не знаю, как можно жить, совсем не делая зарядку и совсем не гуляя. Это так грустно! И самое интересное, что тело привыкает и требует все большей и большей нагрузки! :)