моя весна день 6

Главные вкладки

пт., 20.03.2015 - 22:31 — русалыч

Ух ты! уже почти неделя прошла моего старого-нового жизненного плана, а изменений особых нет.

Сегодня все шло хорошо, утром погуляли немного с пацанами активно на солнышке, приехала няня, привезла домашнего всякого вкусного - яиц, кролика, кур, коньяка совершенно волшебного)), огурцов соленых. Потом пришлось их будить, вести к врачу - старшего выписали с грехом поплам, а младшего нет - у него кашель сильный и сопли ручьем, вялость и сплошные капризы, болеет(( в пон-к идем к лору. Анализы плохие - повышено СОЭ, понижен гемоглобин, оксолаты тоже повышены, еще что-то не то, я даже не успела толком запомнить, врач наша все время торопится закончить прием.

 А вечером я пришла домой, нормально вкусно поужинала и рассалабилась - забросалась шоколадными конфетами, штук 6 съела точно sad

У меня снизилась важность похудения. До и после НГ я прям уверенно шла к цели, мне было важно прийти на работу в состоянии не хуже, чем уходила. Я этого добилась, а худеть дальше мне вроде как неинтересно. Меня всегда подстегивает спорт и изменения, кот.я вижу реально на своей фигуре, а сейчас спорта нет - чувствую себя хреново, оч.болит башка и пониженное давление. Не знаю, когда это закончится.

Всех целую. Успехов - больших, чем у меня! wink

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 21.03.2015 - 01:07

судя по линейке у тебя избыточный вес, а это в любом случае плохо, прежде всего для здоровья...
в твоем случае (это конечно же мое субъективное мнение и видение) тебе необходимо менять отношение ко всему... да, размыто так написала... менять отношение...
даже без спорта будут результаты, если конечно же не нарушать...
вот я не вижу причин нарушать мое питание и не вижу желания... я ем вкусно, много и полезно...

т.е. нет желания нарушить конфетами, т.к. я ем другие вкусности...
т.е. нет желания обожраться там в период гормональных всплесков, т.к. я не гружу свой организм простыми углеводами, он - организм и не выдает мне бесконтрольные позывы на обжорство...
т.е. я не голодаю, постоянна сыта, поэтому от голода мне не хочется кушать...
я исключила все возможности нарушений и поэтому их нет...

многие там твердят про силу воли т.д. и т.п., да я такая же как все, нет у меня никакой силы воли, есть сила убеждения и самовнушения!!!!

можно себя настроить на многое...
жир - это зло, простые углеводы - зло, алкоголь - зло... ну и все в таком роде...
почитать инфу на эту тему...
посмотреть видео, замотивироваться...

и процесс пойдет!!!!

а когда будут стойкие результаты, то тем более не хочется нарушать - т.к. я знаю к чему ведет эта дорожка - к возврату, к точке отсчета, к моим заветным 86 кг!!!!

А зачем? удовлетворить свое ежесекундное удовольствие???

Каждый раз, когда ты хочешь закинуться конфетами - ты ДУМАЙ... для чего??? зачем??? почему??? и отвлекайся от этого желания...
попей воды...
попей кефира обезжиренного...
пожуй огурец...

если ты действительна голодна - тебе и огурец покажется сказочно вкусным... все остальное (если огурца не хочется) - твоя блажь и твой будущий жир на боках!!!!

Короче много написала... но я от чистого сердца, желая тебя добра и всего самого лучшего!!!!

выздоравливайте и не болейте!!!! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ