- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
в потоке жизни)
Главные вкладки
пн., 02.02.2015 - 16:12 — русалыч
Девчата, привет)
...Ну что сказать?...Борюсь, тружусь, ем правильно, вытаскиваю себя на трени в выходные, чтобы получалось хотя бы два раза в неделю. Стараюсь высыпаться, но получается плохо. Утром иду с мелким на массаж, стараюсь лечь хотя бы на часик днём, но почти не сплю - то сверлят, то звонят, то просто какие-то другие шумы посторонние...Плюс муж работает в той же комнате, где я типа сплю.
Остаю от линеечки на 400г. Вес в сб утром - 66,2 кг. Стараюсь опять догнать. Вчера была на тренировочке - сила 50 мин и велик прим.13 км, уровни 1-7. Пойду еще сегодня вечером на групповушку по верхней части тела и похожу мин.25 на степе. Думаю, народу будет много, но ничего, теперь я попадаю в зал только в пятницу, так что особого выбора нет.
На работу уже собралась, осталось поманикюриться вечером и еду собрать. Засыпаю обычно около 12-ти, встаю в 5.20, и так два дня подряд. В выходной подъем около 7-ми.
Всех целую-обнимаю))

Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.08.2026
Комментарии
Привет, Юляш!
Да, недосып это тяжело. Но процесс идет, молодец!
Я вот по вмем статьям исправилась, и все равно привесы только.(((
Выспаться тебе!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Скучаю по твоим постам. В них
Скучаю по твоим постам. В них столько движухи)))
Молодец что фитнес не бросаешь!
Удачи!
молодечик, главное вес идет
молодечик, главное вес идет вниз, значит все делаешь правильно!!!!