гиалуронка и спортивные шмотки))

Девчата, привет)

Денёк был убойный. Из последних сил пучу глаза, чтобы отчитаться) Отвес за 4 дня 900г, из них только за вчера 600))

- иван-чай+лайм, мандарин.

Мне повезло, сегодня детей в сад отвёз муж)) Я собрала их и полчаса полежала. Восторг)

9.30 - творог 2%+йогурт 3,3%+клубничн.желе=150г, кофе

И я уехала на уколы гиалуронки. Когда ехала, не предполагала, что меня ждёт. Я впервые так издеваюсь над собой! Но я видела эффект на своей тренерше, и именно она мне посоветовала эту девочку, кот.меня сегодня колола.

Было больно! Но это не главное. Главное - моё лицо сейчас выглядит так, как будто обезображено оспой(((( Типа завтра всё должно пройти. Дай-то Бог! У меня никогда не было на лице ни прыщей, ни аллергии, всю жизнь кожа была чистая и красивая. Мне так дико видеть сейчас вместо своего лица вот ЭТО!(((( Короче, завтра посмотрим, что выйдет. Надеюсь на лучшее. После процедуры меня аж колотило от боли.

Поела в Планете суши

12.30 - 6 горячих роллов с угрём, кофе

преодолела желание поехать домой, поплакать и подрыхнуть и пошла со своим лицом (утром ещё более ужасным) в ближайший ТЦ искать себе новоую шмоточку на НГ. ТЦ оказался пафосным и бестолковым. Мне хотелось - и до сих пор хочется - такое игривое женственное платье, но всё, что мне встречалось, было сдержанного офисного стиля и дорогое. Хотела было взять одно платье, немецкое, очень симпатично на мне село, но именно на ту фигуру, что у меня сейчас, чуть похудею в бедрах - оно некрасиво повиснет, а стоило оно со скидкой в 50% 9 тыс. Не стала брать. А купила я себе, девчата, новые спортивные штаны, поддерживающий лифон для спорта и спортивную кофту (в футболке я теперь не занимаюсь - сильно дуют у нас вентиляторы) в Nike, тоже всё со скидками. Очень довольна!))))))

Вернулась домой. Еще утром попросила мужа пожарить рыбки на ужин, п.ч. вечером надо было идти на занятия с детьми, и потом сразу кушать, кое-что прибрать в доме и просто умоляла его пойти купить себе новые брюки или джинсы! Джинсы он купил (тёмные - завтра хоть оденет на похороны брата), но дома по-прежнему был бардак, рыба преспокойно лежала в хол-ке. В общем, пинайте меня, но я на него наорала благим матом, потом поела

16ч. - гречневые тефтели с соусом из сметаны и томатной пасты прим.150г, овощн.салат с оливками и оливк.маслом прим.100г, кофе

пожарила рыбу, разобрала вещи, собрала детям сумки на занятия

и мы поехали за ними в сад и потом на "развивашки" 16.30 - 19.30

- кофе, сыр 35% 15г, вода, кофе

20ч. - дорада прим.80г, салат овощн.с оливками+льняное масло прим.100г

- вода, вода, иван-чай

Только что выпила кружечку кефира.

Вечером начались месячные и мои мозги, кажется, встают на место. Я даже обняла мужа на ночь и вообще чувствую себя вменяемым человеком.

Вывод - перед месячными меня надо изолировать от общества!!!

И уколы перенесла так тяжело, видимо, из-за того, что болевой порог был повышен перед меськами.

...Девчата, жутко много дел - я, м.б., исчезну до субботы. И сегодня уже не успеваю вас почитать, надо срочно спать((( Но в субботу вечером обещаю отчитаться за все пропущенные дни. По возможности буду заходить читать вас! Целую, обнимаю, стройнейте с удовольствием))))