- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ждём родиков)
Главные вкладки
пн., 15.12.2014 - 13:31 — русалыч
Приветики, девчат)
Я сегодня рискну отчитаться заранее, хотя обычно так не делаю. Просто вечером приедут родители, я не хочу им объяснять, зачем мне в 12 часов вместо того, чтобы ложиться спать или потрещать с ними, бежать к компу.
Короче, отвесик 1 кг
Я в шоке. Глазам своим не поверила утром. Вес - 68,9 кг))
Еда была такая.
- вода, пол-грейпа
10 ч. - 2 хлебца+печеночн.паштет+листья салата, пудинг шокол.3,2% 100г, кофе
- вода
13ч. - севрюга г/копч.10г, форель с/с 40г, гречка 100г, овощи тушеные с маслинами 100г
13.30 - 5 вяленых мандаринов прим.40г, кофе
На полдник планирую творог 5%+отруби+ягодное желе прим.250-300г, цикорий. На ужин - запеч.дорада 70г и салатик овощной. Потом - кефир (с клетчаткой или без). Главное - не начать есть что-то из того, что привезут родители!
Сегодня утром с пацанами раскрашивали деревянные игрушки на ёлку
Ух, они мне обгадили красками всю кухню! 30 минут красили, 30 минут я всё везде отмывала! Потом сфотаю всё вам покажу) Они там еще сохнут, закончить нужно.
Мелкий ночью писался, спать хочется очень, пойду полежу с ними чуток. Старший долго не засыпал: "Жду не дождусь, - говорит, - когда приедут бабушка с дедушкой!" Хочет похвастаться своим новым набором машинок и раскрашенными игрушками ![]()
![]()
Веселого всем постройнения! Буду скучать! (почитать не получается вас наверно сегодня)

Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.08.2026
Комментарии
Привет, класс у Вас, весело!
Привет, класс у Вас, весело! Хорошего вечера рядом с родными!
Спасибо)
Спасибо)
Классный отвес! Поздравляю!
Классный отвес! Поздравляю!
Спасибо!))
Спасибо!))
Отличный отвес! И с детками
Отличный отвес!
И с детками здорово творчеством позанималась! Ну а детскеое творчество без последствий не бывает, что поделать.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо)
Спасибо)
с отвесиком тебя))) ты прям
с отвесиком тебя))) ты прям пчелка))) умничка
Ой спасибо, Танюш
Ой спасибо, Танюш
поздравляю с отличным
поздравляю с отличным отвесиком и с "шестерочкой"!!!!1 :NY15:
Спасибо, Женечка))
Спасибо, Женечка))
У тебя
шестерочка. Поздравляю! Ура! Отличный отвесик, молодец!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Викусь, спасибо) Ты где?
Викусь, спасибо) Ты где? Давно о себе ничего не пишешь.
Да здесь я.
Медленно медленно снижаю вес. Писать отчеты как решила по понедельникам и пока вот два раза выполняла это. Вес уходит по схеме плюс 1 минус 1.1 :laugh1: :laugh1: Читаю дневнички здесь, отвечать удается крайне редко. Как и у всех загруз предновогодний.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну то есть твоя задача - как
Ну то есть твоя задача - как минимум хотя бы не набрать больше к НГ, я правильно понимаю?
Нееее,
программа увидеть 7 к НГ и за праздники скинуть хотя бы 1.5 кг)))). Буду кататься на коньках и много гулять пешком.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Хороший план! Молодец))
Хороший план! Молодец)) Успехов!!!