крутит белка колесо)

Девчата, привет)
Вес - ровно как на линеечке. Минус 500 г за 4 дня. Ликвидирован привес. Когда ж, интересно, поддастся мне моя заколдованная 70-ка?...Надо бы измериться, посмотреть, что с объёмами.
Сегодня день белки в колесе wacko2 Питалка нормальная, но с нарушениями, много ходила, да и дома я сижу, только когда ем girl_smileПо порядку...
Подъем - 7ч. Поход в сад прим.40 мин.
- вода, мандарин
9.30 - 2 хлебца+печеночный паштет+листья салата, йогурт 5% 115г, кофе
Поликлинника (отнесла анализы старшего для бассейна), ТЦ с 10 до 14.30. Купила подарки родителям и няне)), кое-что из продуктов. В поисках подарков весь ТЦ обошла каждый этаж (их три) по два раза girl_crazyЕла там же
13ч - люля-кебаб из курицы прим.150г, салат из капусты прим.60г, тушеные овощи прим.70г, запеченная картофелина средняя, кофе
- вода
Дома разобрала сумки, приготовила ужин и за детьми в сад.
16ч. - салат из краб.мяса+яйца+кукуруза+маслины+зел.салат+йогуртн.соус (йогурт+чеснок+зелень+лимонный сок+соль, перец) 150г, 3 мал.вяленых апельсинчика (грамм 15) и конфетка Клубника в белой глазури (оч.вкусноblush2), кофе
Поход в сад+на занятия с детьми 17-20ч
20.45 (поздно!) - медальон из форели жареный на оливк.масле+йогуртн.соус прим. 120г, овощн.салат+сыр рикотта прим.100г, кофе Леовит. Ужин получился жирноват и многоват! И поздноват!
- вода.
Воды за день мало -меньше литра.
Завтра взвешусь- интересно узнать, что будет с весом после такого дня. Вроде активный, но ела так... основательно.
Девчат, сегодня никого не успеваю почитать - нет сил, тащу себя в люлю lazy2
Чмоки))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Хороший день, насыщенный!) А питалка раз на раз не приходится, невозможно каждый день кушать идеально)
Что ты в подарок покупаешь родителям и няне? Я уж столько думала что дарить сестре и ее мужу, а не могу придумать((

Ксюш, у меня не так много дней, когда я кушаю идеально)
Родителям купила в подарок уютные тапочки из овчины, папе еще кофе,  маме косметику, няне - бусы из зеленого агата girl_smileТоже не так быстро придумала, что подарить)
Няне уже подарок отдала. Ей оч.понравился)

Изображение пользователя Кисяка.

я вот тоже в последнее время все реже и реже читаю и комментирую...
не успеваю... надо раньше вставать ;)
посмотрим, что и как будет с весом...
у меня стояк веса из-за тренировок, из-за проблем со стулом (сначала траванулась творожком Данон (будь он неладен), потом 2 таблетки лоперамида, и теперь кишечник не работает практически, а уже четверг... вот блин...

Жень, печально( Может, подналечь на кефирчик и чернослив?

Изображение пользователя Кисяка.

помогла свеколка, два дня подряд решили эту неприятную проблемку ;)

Ну отлично)

Изображение пользователя Nadino4ka.

водичку надо пить конечно - прям таскай с собой в сумке и пей по ходу оперы!))

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Надюш, наверно, ты права. Но я обычно, когда куда-то еду, т.е.не дома, не беру с собой воду, чтоб лишний раз не думать, где пописать girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Замшевый слон