- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
крутит белка колесо)
Главные вкладки
ср., 10.12.2014 - 23:25 — русалыч
Девчата, привет)
Вес - ровно как на линеечке. Минус 500 г за 4 дня. Ликвидирован привес. Когда ж, интересно, поддастся мне моя заколдованная 70-ка?...Надо бы измериться, посмотреть, что с объёмами.
Сегодня день белки в колесе Питалка нормальная, но с нарушениями, много ходила, да и дома я сижу, только когда ем По порядку...
Подъем - 7ч. Поход в сад прим.40 мин.
- вода, мандарин
9.30 - 2 хлебца+печеночный паштет+листья салата, йогурт 5% 115г, кофе
Поликлинника (отнесла анализы старшего для бассейна), ТЦ с 10 до 14.30. Купила подарки родителям и няне)), кое-что из продуктов. В поисках подарков весь ТЦ обошла каждый этаж (их три) по два раза Ела там же
13ч - люля-кебаб из курицы прим.150г, салат из капусты прим.60г, тушеные овощи прим.70г, запеченная картофелина средняя, кофе
- вода
Дома разобрала сумки, приготовила ужин и за детьми в сад.
16ч. - салат из краб.мяса+яйца+кукуруза+маслины+зел.салат+йогуртн.соус (йогурт+чеснок+зелень+лимонный сок+соль, перец) 150г, 3 мал.вяленых апельсинчика (грамм 15) и конфетка Клубника в белой глазури (оч.вкусно), кофе
Поход в сад+на занятия с детьми 17-20ч
20.45 (поздно!) - медальон из форели жареный на оливк.масле+йогуртн.соус прим. 120г, овощн.салат+сыр рикотта прим.100г, кофе Леовит. Ужин получился жирноват и многоват! И поздноват!
- вода.
Воды за день мало -меньше литра.
Завтра взвешусь- интересно узнать, что будет с весом после такого дня. Вроде активный, но ела так... основательно.
Девчат, сегодня никого не успеваю почитать - нет сил, тащу себя в люлю
Чмоки))
Нравится:
- Блог русалыч
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хороший день, насыщенный!) А
Хороший день, насыщенный!) А питалка раз на раз не приходится, невозможно каждый день кушать идеально)
Что ты в подарок покупаешь родителям и няне? Я уж столько думала что дарить сестре и ее мужу, а не могу придумать((
Ксюш, у меня не так много
Ксюш, у меня не так много дней, когда я кушаю идеально)
Родителям купила в подарок уютные тапочки из овчины, папе еще кофе, маме косметику, няне - бусы из зеленого агата Тоже не так быстро придумала, что подарить)
Няне уже подарок отдала. Ей оч.понравился)
я вот тоже в последнее время
я вот тоже в последнее время все реже и реже читаю и комментирую...
не успеваю... надо раньше вставать ;)
посмотрим, что и как будет с весом...
у меня стояк веса из-за тренировок, из-за проблем со стулом (сначала траванулась творожком Данон (будь он неладен), потом 2 таблетки лоперамида, и теперь кишечник не работает практически, а уже четверг... вот блин...
Жень, печально( Может,
Жень, печально( Может, подналечь на кефирчик и чернослив?
помогла свеколка, два дня
помогла свеколка, два дня подряд решили эту неприятную проблемку ;)
Ну отлично)
Ну отлично)
водичку надо пить конечно -
водичку надо пить конечно - прям таскай с собой в сумке и пей по ходу оперы!))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надюш, наверно, ты права. Но
Надюш, наверно, ты права. Но я обычно, когда куда-то еду, т.е.не дома, не беру с собой воду, чтоб лишний раз не думать, где пописать