куплены детям подарки!))

Девчата, приветы)
Сегодня у меня был шопинг))
Утро - вода, пол-грейпа.
10ч. - творог 1,8%+вишневое желе=200г, ветчина из курицы прим.30г, кофе
В 10.15 уехала в ТЦ, вернулась в 16.30.
Купила себе белье - темно-синий комплектик, просто трусов три штуки (все 46-го размера!)) - и перчатки. Много времени провела в Рибок в поисках спортивных штанов и белья. Ничего не купила( Зато готовы почти все подарки детям!)) И на НГ, и на днюшку младшему)) Купила им еще нарядных рубашечек с бабочками и жилетки одинаковые, младшему пару свитерков. Довольна))
Себе примерила пару юбок и платьицев - тоже всё 46-го размера!)) не понравилось что-то, капризная я...
Обедала в 13.30 в ТЦ - куриный шашлык прим.150г, смесь риса 3 ст.л., салат из капустки с подс.маслом прим.100г, кофе
- мокаччино+1 ч.л.сахара
17ч. - уже дома - капкейк (нарушение!), кофе
19.45 - кролик подкопч. прим.100г, салат овощн.+льняное масло прим.100г
- вода
Сейчас допиваю кефир+ряженка+1 ч.л.клетчатки.
Жду, когда высохнет лак и в люлю - завтра тяжелый день.
Всех целую!)) Пойду читну что успею (смайлики сдохли).

Нравится: 
0

Комментарии

С покупками тебя flowers-29046 -мой любимый размерчик girl_haha,у меня пока еще далеко до этогоlaughter2 у меня низ -48,а верх 52 размерчик ..Так что твой 46 для меня пока мечта wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Лен, а на фотках ты - такая стройняшка! connie_5

Изображение пользователя Дай _Джим.

Сам себе Дед мороз :NY25: :NY27: :NY22: :ny13-6.gif: :NY35:
Ура!!!

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Оль, какая ты молодчина! Как ты стремительно уменьшаешься!!!bigsmile

Изображение пользователя Дай _Джим.

Скажешь тоже- стремительно...
Сейчас, я полностью вошла в колею по питанию, но не известно когда башню сорвет :crazy:

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Ну как неизвестно...Новый год girl_crazy
Я лично его побаиваюсь.

Изображение пользователя Дай _Джим.

Я не боюсь. Справлять буду дома, едой меня не удивишь, спиртное не пью)))
Посмотрю речь президента и спать.

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

И я буду дома)) естснно)) Хочу тяпнуть вечерком шампусик, главное - не нажраться!

tables10 Хорошее дело радовать себя и своих близких подарочками). Я вот еще никак сыну не куплю подарок и костюм на НГ.
Шикарный размер 46. Супер! Желаю скорее носить 44))) :wink: эх, когда -то у меня был 44 вверху и 46 внизу. Ничего ничего. все еще будет. :ny13-20.gif:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вик, и я никак нигде не найду костюм, блин, барашка старшему в сад на утренник! girl_crazy
И правда интересно, надолго ли я в 46-м размере застряну?...Но вообще-то мне он так приятно непривычен, что прям хотелось бы в нём задержаться) Сколько себя помню, всю жизнь ношу 48! Ну или 50.
С почином тебя! d_training Я смотрю, вес ползёт вниз girl_winkУмница! Что делаешь?

Спасибо, Юль. Да ничего особенного не делаю. Как раньше начала себя контролировать и по возможности обезжиривать питание. Плюс много воды и стараюсь двигаться побольше. Резко себя в рамки пока не хочу загонять, опасаюсь срыва.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Правильно) Резко не надо)) Ты и так уже почти избавилась от ожирения ok
И жир-то из питалки совсем не убирайgirl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • zulenka
  • Замшевый слон