отгуляла днюшку))

В прямом смысле Свой день рожденья я провела не дома. Но по порядку, как всегда.
Утро - вода+цитросепт. Завтрак 11ч - овсяные колечки прим.30г+йогурт обезжиренный прим150 мл, яйцо вкрутую, кофе. Детки и няня меня поздравили, подарили розы и поделку))
Поехала я к лору. Когда как не в др Он расписал мне лечение, буду лечиться! Обедала в кафешке Жан-Жак. Это чудесное местечко, такое французское и дешевое Рекомендую На Никитском бульваре. Обед был в 14ч. - грибной бульон (в меню было обозначено с гренками, но что-то я их не обнаружила) и салат из капустки, яблочка и сельдерея с натур.йогуртом, кофе. Всё это счастье всего за 270 руб Зашла в книжный на Н.Арбате, копалась там долго, прикупила детям Волшебник Изумрудного города, пару книжек Веселая математика, CD детских песен, обучение чтению и еще пару книжек себе по воспитанию детей - Ю.Гиппенрейтер любимую мою и Фабер/Мазлиш Как помочь детям жить дружно. Нормальные подарки на день рожденья? И - главное - когда я их буду читать, неизвестно
Поскакала на приём к психотерапевту - времени уже оставалось мало, - по пути жуя половинку яблока. На приёме пила детский кефирчик Настроение было у меня праздничное и не сильно рефлексирующее. Кое-что интересное я узнала, но в целом - зря потраченные деньги. Сегодня она много меня поучала, мне это как-то не понравилось. Вполне вероятно, я прекращу визиты к ней, не знаю пока...
Поела в 17.30 в Му-му - венигрет прим.100г, лосось запеч.прим.60г (оч.сухой), плов с говядиной прим.150г.
На обратном пути купила в Шоколаднице три маффина, чтобы воткнуть в них свечки. Задувание свечек и "каравай" - это наш семейный деньрожденческий ритуал.
Всего я прошла от Охотного ряда до Смоленской, это не так далеко, км.4 максимум, думаю.
Дома меня встретили радостные дети - они с няней надули шары, украсили комнаты, подвесли к люстре самодельные витражи. Мы задули свечи, они поковыряли маффины, потом исполнили мне "концерт" на ксилофоне и маракасе и спели песню "Я играю на гармошке")) Я поела в 20ч.говяж.печенки тушеной со сметаной и огурец. И казалось бы всёёёё)))) но нет - я всё-таки слопала недоеденные детьми полтора маффина. И снова казалось бы - ну всёёёёё! Но снова нет - только что доела со вторым (!) стаканом кефира вторую (!) баранку. Вот воистину - МНЕ ПРОТИВОПОКАЗАНО СМОТРЕТЬ НА СЛАДКОЕ! Как только что-то оказывается у меня в зоне свободного доступа, тут же попадает мне в рот. И главное - вечером!!!!(((((((

...Ну ладно. Девчата , спасибо огромное за поздравления всем, кто уже меня поздравил! Я очень рада, что вы у меня есть
Возможно, в ближайшее время я исчезну. Завтра вечером приезжают родители и уедут в четверг утром. Будет несколько суматошно. Вряд ли у меня будет возможность нормально посидеть за ноутом. Как только появится возможность - вернусь с отчетом и, наверно, взвесом
Хотелось бы позаимствовать у кого-нибудь (У Кисяки, наверное, или у Светика) силы воли, чтобы не нажраться!!!!!!
Еще раз вам