почти белки)

Второй день правильной жизни) Вот только из дома выходила только в магазин днем за продуктами и в аптеку - лечу горло, осипла, с трудом говорю. Зато второй день днем сплю с пацанами. Это, конечно, счастье Но уже хочется возобновить прогулки, тренировки, домашние занятия.
Итак, еда. Хотела провести максимально на белках. Почти получилось) Чай ромашк.+цитросепт. 9ч. - не удежалась, доела за старшим грамм 50 пшенной каши на молоке (вкусняка!), допила чуток фреша грейп+яблоко. Мандарин. 10.45 - краб.мясо+зел.салат+яйца+оливки+ряженка (вместо йогурта в качестве заправки, оч.вкусно ) грамм 300 (!), кофе. Ромашк.чай+цитросепт. 14.15 - суп овощн.с мясн.фрикадельками прим.300 мл. 18ч. - творог 9%+ряженка 3,2%+1 ч.л.мёда=150г, кофе. 20.15- курогрудь отварн.прим.60г, овощн.салат+оливк.масло 110г. Вода, ромашк.чай. Недавно выпила кефир с клетчаткой.