"улыбчивая депрессия"

- таков мой диагноз. Была сегодня на приеме у психотерапевта. В ближайшее время отвечу на тесты и она мне назначит антидепрессанты, буду пить. 
Впечатления от посещения...даже не могу описать. Не было никакого чуда в виде какого-то необыкновенного откровения, но я хорошо подготовилась, накануне подробно записала все свои проблемы, кот.хотела бы обсудить, причем в хронологической последовательности. Когда я вышла от нее, у меня было ощущение сначала опустошения и какой-то дикой усталости, потом я посидела в кафешке, съела салатик и выпила кофе, и испытала что-то вроде мини-катарсиса Сходила точно не зря, денег не жаль, есть над чем подумать, появились некоторые идеи о дальнейшей своей жизни) В целом довольна.
Предполагается, что мы будем встречаться раз в две недели. Надо бы, по ее словам, чаще, но чаще - это для меня очень дорого. Более того, муж КАТЕГОРИЧЕСКИ против моих дальнейших визитов к ней. Так и сказал: "Я на херню денег не дам". Говорит, что прежде всего не надо быть ленивой. Он даже не заметил, уйдя с головой в свою работу, как я стараюсь измениться, как часто, ежедневно, ежечасно я пересиливаю эту свою лень! И даже мой визит к психотерапевту - это тоже моя маленькая победа над ленью! Мое "похудение" - это тоже победа над ленью!
Страшно подумать, насколько чужими людьми мы становимся Сможем ли мы сохранить семью?..
Он не готов ничего обсуждать - не умеет, устает и т.д., а я этим живу. Очень горько, обидно(( но сейчас я чувствую себя сильнее. До след.встречи еще две недели. Возможно, я что-то придумаю. Понятно, что на него рассчитывать не приходится. 
Я оч.надеюсь, что всё будет хорошо. "Кто хочет, тот добьется! Кто ищет, тот всегда найдет!" По крайней мере, у меня появилось чувство, что я уже не плыву по жизни, как какашка, появились цели, мечты, я готова к переменам)
Кстати, среди прочих проблем назвала ту, что никак не могу похудеть настолько, насколько хотелось бы. Она спросила меня, зачем я вообще хочу похудеть. Я ответила: чтобы легче было ходить и чтобы носить красивую одежду)) Она отметила, что похудение для меня вторично, прежде всего основные проблемы - в голове - надо решить. Ну это мы и так знали Все мы здесь это знаем)
А в целом день прошел на "4-ку". Утро - яблочно-морк.фреш, 9.45 - хлопья Фитнес+йогурт 0% прим.200г, сыр 35% прим.50г, кофе. 12.20 - борщ прим.100 мл, сыр прим.25 г (не удержалась, доела за детьми), 13ч. - мой собственный запланированный обед: кускус 3 ст.л., стручк.фасоль+брюсс.кап-та отварн. прим.100г, мясо цыпленка в собственном соку прим.150г, кофе. 15.30 - в "Шоколаднице" выпила фирменный кофе, он был, кажется, с черн.шок., сладкий, съела батончик Рационика+вода. Приема пришлось ждать больше часа - всё это время я гуляла под дождем по арбатским переулкам)) На самом деле эта прогулка сама по себе оказалась хорошей терапией для меня- я обожаю "старую" Москву, созвучную человеку, органичную человеческой душе. Прогулка получилась не совсем спортивная - не сильно быстрым шагом, но все равно свой час я отгуляла)) Правда, ноги промокли и замерзли, но на приеме я отогрелась) 18.30 - салат Цезарь с креветками (подозреваю, что соус там был на майонезной основе), кофе. Дома - кефир с клетчаткой.
Позитив - 1)прогулка)) и 2)беседа с психотерапевтом)) новые цели и надежды))
Спасибо вам, девчата, что вы есть. Я точно знаю, что и я тут не зря