день детских травм

Девчата, приветы)) Сегодня мне пришлось отменить намеченную в клубе тренировку. Мелкий ночью обоссался и несколько раз просыпался, плохо засыпал, в общем, ночка была жесткая. Утром надо было бы дать детям поспать, но я разбудила, отвела в сад, а сама пришла, поела, и в люлю Позанималась дома 40 мин.с С.Кроуфорд после обеда. Ну и плюс две прогулки до сада и обратно чуть больше часа каждая+магазин.
А невыспавшиеся дети вернулись домой - младший с разбитым в кровь подбородком - перед дневным сном прыгал на кровати и навернулся с нее (позвонили из сада - заберите, мол, пораньше), старший с красным глазом и кровоподтеком вокруг - саданули в глаз игрушкой. У обоих глаза гноятся Хз, может, конъюктивит Завтра посмотрим. Вот таков вот итог моего материнского эгоизма!((((
Еда. Вода, мандарин. 10ч. - 2 вафельных хлебца+творожн.сыр+листья салата+тоненький кусочек (грамм 15) варено-копч.корейки, йогурт 2,9%150г, кофе. 13ч. - гречка 90г, отварная говядина 80г, салат овощной с подс.маслом 150г, кофе. 17ч. - курогрудь в кляре 100г, йогурт 4,2% 100г, кешью многовато - грамм 50 наверно, три горсти сожрала, кофе. 20ч. - печень говяжья туш. 100г, овощной салат с подс.маслом 150г. Сейчас выпила простоквашу))
Воды мало за день - меньше литра.
Завтра взвес