мелодрама и конфета)

Приветики)) Сегодня мне едва хватило странички в пищевом дневнике для записи всей своей еды и активити.И того и другого, видимо, было достаточно)) Утро, как обычно, началось с зарядки с детьми - казалось бы, ерунда, минут десять, но это тоже вклад в мой похудательный процесс Отвела в сад+зашла в маг-н прим.1ч. Вода, 2 сливы. 9.30 - омлет из 2 яиц с зеленью, 2 ржаных сухарика, кофе. Побежала в бассейн с мелким (в саду), а там вода почему-тоне нагрета, получилась просто прогулка 30 мин. Пришла домой, отзанималась с Джил полчасика. Вода. 12.30 - гречка 3 ст.л., котлетки с отрубями паровые 60г, кабачковая икра 3 ч.л., салат из свеклы, морковки, изюма и чернослива с подс.маслом прим.100г. Вода.
Посмотрела киношку (ничего при этом не ела! это для меня уникальный случай), поспала 15.45 - сыр 17% прим.30г, творог 9%+кефир 3,2% прим.150г, батончик рационика, вода. Пошла забрала детей, 2 ч.гуляли. На прогулке съела шок.конфету (старшего угостили в саду) Вода. Ужин в 18.30 - холодец прим.40г, 3 мал.паровых куриных котлеты с отрубями 90г, овощн.салат с оливк.маслом прим100г, капуччино для похудения. Вечером кефир с клетчаткой. Шок.коктейль детский допила пакетик прим.150г.
В общем, посмотрим завтра на весы