побаловала себя))

Итак)) Отчитываюсь. Проснулись сегодня поздно - мелкий всю ночь мучился животом (объелся творожной запеканкой накануне), почти не спал, пришлось взять к себе, муж тоже не выспался, уехал на работу злой как собака...короче, проснулись около 9-ти. В сад не пошли, как говорится, поздняк метаться. Вода, киви, 11.15 - творожная запеканка прим.200г+3 ч.л.сметаны 15%, кофе. Прогулка с детьми 1,5ч. Вода. 14.30 - овощной салат+оливк.масло прим.100г, курогрудь гриль прим.100г, кусочек лаваша прим.30г, чай зелен. Потом я пошла к косметологу в салон на уход за лицом. Пилинг, шоколадная масочка (это неописуемый восторг - эффект и запах ), массаж. У меня было ощущение, что меня выстирали и погладили - ну лет десяток с плеч долой, это точно)) Потом я зашла в кафешку и поужинала там (18ч) - салатный микс+мандарин+кедр.орешки+шампиньоны+бальзамико (вкуснейший салатик!) и рыбное ассорти 100 г (форель, тунец, масляная рыбка), вода, кофе. И пошла гулять. Полтора часа быстрым шагом в общей сложности вышло. Пришла домой в чудесном расположении духа, позанималась с детьми, помыла, уложила, пью кефир с клетчаткой)) Еще была вода и 1,5 маленьких огурчика. И кофейный скраб на пузико, ляжки и бедра
Денек чудесный!
И как же нам повезло в этом году с осенью! Так мало дождливых дней, солнышко, красота)) Гулять - кайф!