минус 1,3 кг; выходной

За три дня отвесик 1,3 кг)) Сегодня - первый день месек. С утра ездили с мелким на узи сердца. На 3,5 часа растянулось все это "удовольствие". 40 минут на автобусе в одну сторону, плюс ждали долго и туда и обратно транспорта. Устала, живот болел.  В очередной раз мелькнула мысль о том, как все-таки классно было бы ездить на собственной машине, а не зависеть от мужа. Завтрак и обед были нормальными, потом я позволила себе чуток детских печенюшек-мишек, потом еще чуток, потом булочку, потом жареную с грибами картошечку (мужу приготовила). На этом я, правда, остановилась. Вечером прогулка с детьми + магазины (детский и продукты) прим.2 ч. После 20 ч. йогурт 2,7% 400 мл. Так что получился у меня сегодня зажорный выходной.
В принципе я и планировала, как начнутся меськи, отдохнуть от физнагрузок денек, но с едой хотелось бы быть поделикатнее В общем, жалею, что так рано позволила себе "отдых". Может, и права Наталья, говоря, что мое питание предыдущие три дня было голодноватым Буду внимательнее прислушиваться к себе, но все равно в моем случае без разумных ограничений результата не добиться. А я хочу результата, я уже слишком долго топталась на месте.
В общем, дай мне Бог сил на завтра. Планирую, как всегда, ПП и С.Кроуфорд.