27-29 августа; плюс 2 кг

Привет, девчата))
Два дня я похулиганила на нервяке - и вот результат: плюс 2 кг. Ушли они за 4 дня, вернулись за два. Теперь вот будет у меня такая некрасивая линеечка, пока снова от этих кг-шек не избавлюсь.
Уже в среду я чувствовала сильное внутреннее напряжение по поводу пищевого дневника, куда надо все записывать,  обязательного спорта, на кот.у меня не хватало сил, бегала по местным спортивным школам и ДК с целью определить старшего в какую-нибудь интересную спортивную или/и развивающую секцию, при этом никто не отменял двухразовые прогулки с детьми, уборку, готовку, глажку....сами понимаете...
Еще ищу няню. Муж скоро уезжает в командировку месяца на два-три, сказал: ищи! ты одна не справишься! И я радостно бросилась на поиски. Занятие, надо сказать, тоже достаточно нервное - звонки, разговоры, встречи. К определенному часу они опаздывают или вообще не приезжают, даже не предупредив (это мне вообще непонятно, если честно, я, видимо, из другого времени), пытаются общаться с детьми, произвести впечатление, я прям внутренне сжимаюсь иной раз от того, что тут, у меня дома, чужой человек что-то пытается изобразить с моими детьми за деньги bad). Муж сидит дома у компа, работает. С детьми соответственно не занимается. Его присутствие меня жутко раздражает. Еще и горло заболело в среду и все эти дни была жуткая слабость и очень хотелось спать. Спать я себе позволить не могла, а вот жрать могла. В четверг я себе это сознательно разрешила, и надо было после этого честно остановиться, вчерашнее зажорство - целиком и полностью на моей совести!
Ну, короче говоря, только недельку я выдержала на ПП и спорте. Начинаем все сначала. Может быть, этот раз будет последним, и я уже не сорвусь, ну или сорвусь подольше, чем через недельку. Надеюсь!!!)))) Попробую теперь продержаться до среды. ПП. Спорт - по возможности. Выше собственных штанов прыгать, пожалуй не буду, дабы не сорваться.
Успехов всем! heart1

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Да, с нервами трудно себя контролировать. И болеешь еще, я с горлом этот раз здорово раскисла. Держись и лечись.
Я б к тебе няней пошла, я со своими справлялась здорово, с тремя одновременно. girl_haha


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

У меня горло вот на 4-й день только лучше стало, помогли пастилки Стрепсилс и Иммунал)
Я б тебя, Нат, в няни, наверно, взяла - ты спокойная и терпеливая)) Я со своими двумя тоже вроде справляюсь, устала только, и очень хочется свободы перемещений + вероятно, займусь чем-то полезным для себя, когда (и если) няня нормально войдет в ритм нашей семьи. Свои первые (и до сих пор единственные) 6 кг я потеряла в упорной борьбе с собой в тренажерке именно когда у меня была няня, в прошлом году. Вот мечтаю "усилить и углубить" эффект. А то гоняю 4 кг туда-сюда надоело жуть!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Я тоже дня 4 или 5 сипела. Даже антибиотики не помогли, хоть я их никогла не пью, а тут так не хотелось без голоса быть. Совсем депрессняк без пения начался, а вот теперь сходила, ожила!
Спасибо за доверие, правда я не очень терпеливая.
Вот не зря я так в силовые верю, и тебе тренажерка, значит, помогала! Давай опять начинай, без спорта и мышц и худеть не просто, и ненадолго результат!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Cветло-светлая.

глицин поможет , снимет напряжение. можно, даже лучше - глицин-форте, там добавлен комплекс витаминов В. Их расход при нервной и спортивной нагрузке повышен. Самое главное - помни о колце царя Соломона. Там была надпись: все проходит.


Спасибо) Глицин мне давно не помогает, мое средство - Персен) Пока перерыв у меня в приеме успокоительных, всё лето пила. Сейчас поуспокоилась, няню вроде нашла, с мужем договорились о правилах поведения в доме) Сегодня по питалке молодец, завтра планирую спорт)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.