6-13 августа; минус 600 грамм

Приветики, девчат))
Неделя закончилась в принципе успешно - с небольшим отвесом) Я рада Питание было нормальным, не фанатично диетичным, но вполне приемлемым, физнагрузка через день, как и планировала. Мой старший с бабушкой и дедушкой в деревне, а мы с мелким тут вдвоем "отдыхаем". Два дня были с ним у моей подруги в гостях, у нее своих двое близняшек, по три года Весело было. Побаловались там мартини и штучки три маленьких пирожных я съела, и сушек несколько (в первой половине дня), а в целом и там питалась нормально - курица, рыбка, овощи, йогурты...Кстати, когда мы с ней познакомились лет ...цать назад, она была пухляшкой, как и я, но только более фигуристой, такая женственная фигурка у нее, а сейчас она носит 42-44 размер, короткие платья и шорты и в свои почти 40 лет выглядит потрясно (и это при наличии двоих маленьких детей). Скажу честно, мне было стыдно гулять вместе с ней со своим 48 размером, жирными ляжками и пузом((
Пищевой дневник я не веду, мне без него стало проще. Возможно, придется возобновить для самоактивации, но пока без него обхожусь, приятнее мне так. Хотя, вероятно, без него многие "грешки" пищевые выпадают из поля зрения. Посмотрю, может, и стоит снова начать все записывать.
А так всё как обычно - домашние дела, прогулки по два раза в день с ребенком (пару раз, правда, вечерами папа его выгуливал), нескольких врачей мы с ним посетили перед детсадом...
Красоты и похудения всем нам!))