30 марта; минус 10,3 кг)) фотки

Главные вкладки

вс., 30.03.2014 - 11:16 — русалыч

Девчата, приветики))
Вчерашний день утащил с собой еще 500 грамм, и, хотя сегодня у меня денек не отчетный, я не выдержала и спешу поделиться своей радостью - я перевалила за 70-ку Вес - 69,7 кгdance4 И даже линейку поменяла.
(Илонка, ты как? Давай взвешивайся )
Что сказать? Слишком долго я шла к этой - на самом деле промежуточной, но такой психологически важной - цели! 31 декабря прошлого года я видела на весах цифирку 70, но новогоднее обжорство прибавило мне почти 4 кг, и потом я в будни худела, а в выхи жрала, даже не помню, сколько раз так было, не меньше 4-х. То есть по сути целых три месяца топталась на месте.
Ну что ж... У каждого свой путь. Мой оказался вот так непростgirl_crazy Теперь потихоньку топаем дальше.
Сейчас сижу в перцово-кофейном пластыре для похудения, налепила его на низ животика, где он у меня свисает. Пожгло чуток вначале, потом было щекотно, через часик сниму.
Смотрите фотки). На первой мы с пацанами наряжаем елку к прошлому - 2013 году, там у меня ровно 80 кг. На след.тоже новый год, этот, 2014 - 70 кг. Сейчас я чуток поменьше в объемах, но на фотках это не сильно заметно. Я сфоталась сегодня в белье, но пока не буду эти фотки выкладывать, подожду небольших улучшений))
Целую)) Успехов!)
 

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения kopiya_20121223_007.jpg38.22 КБ
Иконка изображения img_7005_-_kopiya.jpg46.67 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя deva03.

deva03 — вс., 30.03.2014 - 11:34

Поздравляю! По фоткам очень заметна разница - стала гораздо стройнее. Ты молодец! Надеюсь скоро увидеть твой пост с весом 63 кг.

русалыч — вс., 30.03.2014 - 15:20

Спасибо girl_smileНе знаю, как насчет скоро, но буду стараться как могу))

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 30.03.2014 - 11:36

ух ты!!! здорово!!!!! girl_claping :respekt1:
Рада за тебя!!!! girl_in_love
Я ещё в пути girl_wink
Фотки классные- сразу видно что-где убавилось!!!!)))))))))))))))))
танцы :NY14: танцы :danse2011-5: танцы :NY14: танцы

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

русалыч — вс., 30.03.2014 - 15:21

Спасибо, Илон)) А ты не спеши, твоя цель по любому ближе, чем моя girl_wink

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 30.03.2014 - 16:16

цель всегда можно поменять))) я поскромничала)))))))))))))))))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

русалыч — вс., 30.03.2014 - 18:53

Аааа, всё ясно)) Ну правильно - ты поставила реальную цель, а как достигнешь, будешь стремиться уже к желаемой)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 30.03.2014 - 20:26

ага))))
самой интересно- сколько на правильном питании организм отдаст.
в прошлый раз до 65 кг дошла!!!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

русалыч — пн., 31.03.2014 - 00:04

Ну ты же не только на ПП, еще и упражненьки делаешь. Аль нет?
А прошлый раз когда был? Почему потом набрала?

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 31.03.2014 - 11:05

движения для похудания очень мало(((я дела по дому, саду, поход в магазин не включаю в похудательную программу- суеты много, времени массу забирают, а расход кал минимален((((
а спец. упражнеия до учащения пульса и потоотделения, как и массаж, как и многочасовой шопинг, делаю от случая к случаю(((
впереди 2 месяца до лета...в одежде уже вполне смотрюсь, а на пляж-ещё надо убрать вес и над тонусом работать))))
посмотрела ещё раз свой дневник- пришла на сайт в декабре 2008 года с весом-83 кг. К лету весила 65 кг. даже 64 мелькнуло))))летом сайт забросила с питание расслабилась, НО на пищу не накинулась! к августу весила 67 кг...вернулась на сайт, но остановиться не смогла и стала набирать, набирать....зимой до 80 кг обычно доходил вес к лету до 72 кг худела...
у меня не только склонность вкусненькое покушать ( что у большинства в наличии и что неминуемо с возрастом приводит само по себе к набору веса), у меня есть ещё так называемое компульсивное переедание(((((поэтому на данный момент я счастлива от того, что вот уже 3 месяца держу это под контролем)))) а лишний вес с пп уйдёт сам)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя ТОРИ 555.

ТОРИ 555 — вс., 30.03.2014 - 11:54

Поздравляю с приближением к своей мечте!У Вас чудные малыши! girl_claping girl_claping girl_claping


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

русалыч — вс., 30.03.2014 - 15:22

Спасибки))

МандаринкаМ — вс., 30.03.2014 - 12:00

Юль,от первой фотки аж шарахнуло.....НИКОГДА к такому весу не возвращайся!!!
на второй уже намного лучше!!!
жду тебя в весе 60)))

русалыч — вс., 30.03.2014 - 15:27

Марин, я сама когда смотрю на нее и на все фотки того периода, мне становится страшно. Это был ужас, конечно(( И дело тут не в беременностях как таковых, и не в ГВ, а в том, что в башке бардак+лень= в рот тащится всякая гадость в любое время дня! Очень, очень надеюсь, что такого больше не повторится!
Про 60 кг я еще даже и не мечтала blush2 Это, конечно, было бы здорово!

Мечтательная Нюта — вс., 30.03.2014 - 12:32

Поздравляю с прекрасными результатами и отличным настроением!! flowers-113 flowers-113 flowers-113

Я как себя читала: вес у нас с тобой сейчас одинаковый, я тоже когда-то за 80 была и тоже к 64 стремлюсь. И я тоже в конце 2013 года 70 кг была, наела за праздники и думала, что с лёгкостью эти 5 кг одолею. Ага, фиг вам, борьба не из лёгких оказалась. :crazy: Главное, что мы с намеченного курса не сходим. И да, я тоже как ты в будни худела, а потом за выхи прибавляла, поэтому эти злополучные кг вместо положенного месяца аж 2 месяца уходили. girl_impossible

Боремся дальше! friends

Мальчишки твои - лапочки! d_sunny


русалыч — вс., 30.03.2014 - 15:31

Спасибо, Нют))
У тебя ИМТ, я смотрю, поменьше.
А в целом, да, продолжаем идти по намеченному курсу и попутного ветра нам! friends1
Мальчишки, конечно, с тех пор подросли, фотке-то больше года. Я в скором времени что-нить поновее выложу с пацанами))

Изображение пользователя валюша.

валюша — вс., 30.03.2014 - 14:18

Помолодела, постройнела... Молодец!


Моя диета: диета Дюкана

русалыч — вс., 30.03.2014 - 15:39

Валюш, спасибо))
Я смотрю, у тебя все прям идеально с весом tender

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 30.03.2014 - 18:09

Поздравляю! Молодчина! Выглядишь отлично в 70 кг! Красотка! :happy8: :happy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — вс., 30.03.2014 - 18:52

Спасибо, Натуль flowers-103

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вс., 30.03.2014 - 20:52

Замечательный результат!!!
Ты красотка! :happy4: желаю обязательно достичь цели! flowers-113

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

русалыч — вс., 30.03.2014 - 23:59

Привет)) Спасибоd_sunny
Смотрю на твою линеечку и поражаюсь, какую огромную работу над собой ты уже провела! Вот это действительно потрясающеwinner

Юта — пн., 31.03.2014 - 00:33

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :groupwave:
ты молодец! вот ведь можешь, если захочешь! girl_wink
а вот на фотках результат заметен, и животик ушел и руки - горжусь тобой)))))

русалыч — пн., 31.03.2014 - 01:12

Ой, спасибки blush2 Это был не животик, а животище!!! Там даже пуговица расстегивалась, и это в "беременной" кофте, лицо стало нормальным, не жирным, даже ноги похудели))
Но работы над собой еще уйма!!!

Юта — пн., 31.03.2014 - 21:13

Я вот на фотках нынче ой какая щекастенькая :laugh1: ...а фотки в полный рост вообще пугают(((а в свои беременные штаны я вообще не влезаю((
Успехов тебе, красивей и хорошей :queen2011: girl_dance

русалыч — пт., 04.04.2014 - 13:33

Дорогая, и ты не останавливайся! Скоро щечки уйдут, появятся красивые формы, и дела с постройнением пойдут еще радостнее girl_wink

zwezda — пн., 31.03.2014 - 08:03

Поздравляю! Теперь держи "шестерку" и только вперед!

русалыч — пт., 04.04.2014 - 13:34

Ок friends1

Л.а.р.а — пн., 31.03.2014 - 08:35

поздравляю!!!! :happy8: На фотках два разных человека. Спасибо, очень хорошая мотивация!!!


Моя диета: диета Дюкана

LeSSik — пн., 31.03.2014 - 09:14

Люлька,ты клевая goodЯ очень рада girl_claping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

русалыч — пт., 04.04.2014 - 13:34

Спасибо! Ты тоже клевая)))))

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — пн., 31.03.2014 - 09:30

Юльчик, какая же ты умничка! Поздравляю! Так держать. А я что- то рву все свои цели зажорными выхами.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

русалыч — пт., 04.04.2014 - 13:36

Вер, у меня та же фигня girl_sadТолько выхи переместились у меня на середину недели, но это без разницы( жор есть жор в любое время недели(
Эту проблему надо решать, блин! punish2

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — чт., 03.04.2014 - 10:00

АААААААаааа, ЮЛЬЧИК!!!!! ХОРОША!!!!!!!!!!!!!!!!!! girl_in_love

русалыч — пт., 04.04.2014 - 13:37

Олькиииин! tenderТы где так долго была? Как дела??!!

Изображение пользователя Хавронька Морковкина.

Хавронька Морковкина — вт., 08.04.2014 - 08:59

Ой, русалыч, красотуля)) Разница просто огромная)) Молодец)))

русалыч — вт., 08.04.2014 - 23:31

Спасибо))

сяня_я — вт., 08.04.2014 - 09:03

мои поздравления!!!! flowers-290.gif d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

русалыч — вт., 08.04.2014 - 23:31

Спасибо, Ксюш sun

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.